Finally Fit – Mind and Body 2017 starter om:

0Days0Hours0Minutes0Seconds

→ TILMELD DIG MERE INFORMATION

Tilmeld dig gratis og uforpligtende den særlige e-mail liste herunder, så modtager du løbende mere information om ‘Finally Fit – Mind and Body’ forløbet.

Finally Fit online forløb

FINALLY FIT FORLØB: FÅ EN KROP & ET LIV DU ELSKER – UDEN TILBAGEFALD!

Et gennemført 6 måneders forløb, hvor jeg hjælper dig hele vejen til at tage afsked med begrænsninger, tilbagefald og kampen med maden – og til endeligt at skabe en krop og et liv du elsker.

FINALLY FIT MODULER:

Tryk på modulerne for at åbne for mere info!

1. OPGRADER DIN KROP, KOST & TRÆNING

Her lærer du:

 hvordan du bliver – og forbliver – naturligt slank, uden at skulle være på kur eller sulte!

 at stabilisere dit blodsukker!

at genskabe balancen i dine hormoner!

 at mærke præcist hvad din krop har brug for!

➳ at udrense din krop for ophobede toksiske ophobninger der belaster din krop!

 hvilken mad der er sund for dig at spise – og hvordan du opgraderer din kost uden at du går glip af noget!

 at sige farvel til sukkertrang, slik-orgier, dårlig energi, overvægt, rynker og “elskovshåndtag” og goddag til stabilt blodsukker og høj energi – hele dagen!

 at træne fordi du ELSKER det! – og ikke fordi du SKAL! Træning vil blive en lige så naturlig del af dit liv – som det at solen står op om morgenen!

2. OPGRADER DIN HVERDAG & DINE OMGIVELSER

Her lærer du at:

 leve og spise sundt – selv når du har travlt!

➳ planlægge din hverdag og arbejdsdag og sige farvel til unødvendig stress som dræner og nedbryder dig!

 nå de mål du sætter dig!

➳ rense ud i dit hjem, rum for rum – og blive fri for skadelige kemikalier og få skabt plads til ny energi!

➳ gøre dit hjem til en sikker tryg base – hvor du elsker at være, kan slappe af og blive fyldt op af smuk energi!

➳ få mere tid i din hverdag og bruge tiden på det der beriger dig!

➳ passe på dig selv og lever sundt, også når du har tavlt og livet driller!

3. SLUT KAMPEN MED MADEN

Her vil du lære hvordan:

 du kan spise præcis hvad du vil, uden at falde i!

 du aldrig mere skal kæmpe med maden!

➳ du aldrig mere vil trøstespise!

➳ du kan trøste dig selv uden mad!

➳ du helt konkret undgår et ædeflip – når du er SÅ tæt på og vil gøre alt for en skål slik, en plade chokolade eller en pose chips!

4. OPGRADER DINE TANKER & DIT HUMØR

Her lærer du at:

➳ lade dine tanker arbejde positivt for dig! Sige farvel til begrænsende overbevisninger og mindreværd!

➳ booste dit selvværd!

➳ at stole på dig selv og vise dig selv den største respekt!

➳ at overholde aftaler med dig selv!

➳ tiltrække det du ønsker dig!

➳ bruge din intuition som guide – så du altid ved hvad der er den rigtige vej for dig i livet!

➳ kende dine inderste længsler og ønsker – og gøre dem til virkelighed!

➳ at se muligheder i stedet for begrænsninger!

5. OPGRADER DINE RELATIONER

Her lærer du at:

➳ omgive dig med kærlige mennesker der booster dig og din udvikling!

➳ finde ud af hvem i dit liv, der er gode for dig, og hvem der måske ikke er!

➳ sætte klare grænser – og få andre til at respektere dem!

➳ få et godt forhold til chefen, kollegaerne og din familie – og vinke farvel til drama og sladder!

➳ tiltrække den rigtige partner, eller få smukt, kærligt og berigende forhold til den du allerede har!

6. LIVET ER STARTET - DET ER DU OGSÅ!

Du er godt i gang nu!

 Her forsegler vi din viden, dine nye vaner, gør dig 100 % selvkørende og sikrer at din opgradering holder livet ud!

Alle moduler og temaer vil blive gennemgået simpelt og overskueligt – så du ikke bare lærer det – men rent faktisk får det integreret som en naturlig del af dit liv – og derved får opgraderet dit liv og din krop på alle planer!

ØNSKER DU AT BRYDE DEN ONDE CIRKEL MED:

– TILBAGEFALD

– AT FALDE I IGEN OG IGEN

– AT KÆMPE MED MADEN OG MOTIVATIONEN

Hvis ja: Så er Finally Fit for dig!

På Finally Fit forløbet, lærer du alt hvad du skal vide for at blive “Fit, healthy & happy – the simple way!”. Du lærer at slippe kampen med maden og du bliver din egen sundheds-ekspert!

Jeg  støtter og guider dig hele vejen – så du endeligt kan blive en sundheds-succes!

FAQ

    • Finally Fit start: 25. Januar 2017
    • 100% online – simpelt og effektivt for dig
    • Varighed: 6 måneder
    • Min personlige support under hele forløbet
    • 6 simple og overskuelige moduler – du opgraderer én ting af gangen
    • Finally Fit Online RUM – alt materialet samlet ét sted
    • VIP Lounge
    • Lydfiler, videoer, tekst og guides
    • Du lærer alt hvad du skal vide for at leve sundt på alle planer!

Er du klar til at booste din krop og dit liv? Så er jeg her for dig!

Livet er allerede i gang – hvad venter du på?

Har du længe kæmpet for at få en krop – du oprigtigt er glad for? 

..men det lykkedes aldrig rigtigt helt…?

Du har virkelig forsøgt; spist sundt, trænet og gjort alt hvad du kunne for at holde motivationen oppe..

Men du skuffer (igen) dig selv, ved igen ikke at nå dertil – eller hvis du lige når dertil – ender du med, før eller siden, at falde tilbage i de samme gamle rutiner..

Du har måske allerede tænkt tanken, at…
  • det måske bare ikke er meningen at jeg skal være slank og fit..
  • måske ér det her bare sådan jeg skal se ud..
  • jeg aldrig får en krop jeg oprigtigt glad for..
Så mange kvinder kæmper denne kamp mod de sidste (eller de første..) kg hver dag.. Jeg har selv været en af dem!

Prøvet alverdens kure, kostprogrammer, træningsformer osv… men hver gang gav det mig samme resultat: Det virkede ok, mens jeg gjorde det – men jeg kunne ikke holde det ved lige – fordi det krævede at jeg virkelig tog mig sammen hver dag.. og til sidst faldt jeg i..

Havde jeg dog bare vidst – hvad jeg ved i dag, så kunne jeg have sparet mig selv for mange års kamp og hårdt arbejde!

Nu ved jeg, at kure og restriktioner, IKKE giver os en fit krop som vi drømmer om.. og det giver os i hvert fald ikke det liv vi ønsker os!

I stedet har jeg skabt et system, som giver mig en krop jeg elsker – uden at jeg skal kæmpe for det.

På Finally Fit forløbet, lærer jeg dig præcis dét – som har fået mig hertil hvor jeg er i dag:

I en krop jeg storelsker, også selvom at jeg spiser hvad jeg har lyst til! – og jeg lever et liv, jeg er dybt taknemmelig for hver eneste dag!

Er du klar til endelig at skabe en fit krop og et liv du elsker? 

Det siger deltagerne: 

❝ En af de bedste ting ved Finally Fit forløbet har helt klart været DIG Karolina. Du har været SÅ inspirerende og hjertevarm. Du er god til at formidle på en letforståelig måde og hvis der er noget som har haft svært ved at trænge ind har du udvist den største tålmodighed og har en rigtig fin evne til at forklare tingene på en ny måde. Det materiale jeg har modtaget fra dig gennem forløbet er mit dyrebareste opslagsværk og jeg kommer helt sikkert til at bruge det fremover. Du har formået at få mig til at forstå hvad selvkærlighed rent faktisk handler om og jeg vil fortsat øve mig med de værktøjer du har lært mig. At du har holdt mig i hånden i 6 måneder, det havde jeg virkelig brug for og jeg er dybt taknemmelig for at forløbet har haft den varighed. Jeg har fået en ny forståelse for hvordan hoved og krop hænger sammen og hvor vigtigt det er med kost og bevægelse og så har du gjort mig opmærksom på hvor usundt plastik og diverse fabriksfremstillede skønhedsprodukter er for vores smukke kroppe. Og lige en sidste ting, du har bare lært mig meget mere af det hele! Tak. ❞ J. Deltager på Finally Fit.

❝ Det har bare været det bedste forløb! Det har lært mig så meget om mig selv, min krop og hvordan jeg kan have det virkelig godt! Mange ting var nye og nogle ting har jeg prøvet før, men jeg har aldrig før lært rent faktisk at bruge det i min hverdag så det føltes naturligt. Nu er det 2 måneder siden at forløbet stoppede og det går så godt! Jeg ved lige nøjagtig hvad jeg og min krop har brug for. Det er en gave! ❞ Rikke Jensen. Deltager på Finally Fit.

❝ Jeg må indrømme at jeg var skeptisk inden jeg startede på dit Finally Fit forløb. Udelukkende fordi at jeg har prøvet så mange ting før som aldrig har virket helt godt nok. Jeg har tidligere tabt mig men har taget på igen og har hver gang haft det dårligere med mig selv. Og jeg blev overrasket må jeg sige! Du ved jo hvordan jeg har udviklet mig! Tænk at jeg nu “tør” sige det højt og være stolt af mig selv! Der er sket så meget.. jeg har tabt størstedelen af de kg jeg ønskede mig og vægten falder langsomt længere ned. Og det bedste er, at det bare føles så godt! Jeg savner SLET ikke min gamle livsstil !! Du skal have et stort TAK Karolina! Du og Finally Fit har gjort en stor forskel i mit liv.. ❞ Sanne. Deltager på Finally Fit.

Test dig selv:

KAN DU GENKENDE DIG SELV I FØLGENDE TING?

  • Du har været på flere kure, diæter og livsstils-omlægninger
  • Du spiser sundt og træner, men du er stadig ikke helt tilfreds med din krop
  • Du vil gerne leve sundt, men syntes det virker uoverskueligt
  • Du har de bedste intentioner, men falder altid tilbage til de samme gamle mønstre
  • Du spiser for meget når du er stresset, ked af det eller af andre grunde, du ikke kender
  • Du føler ikke at du og din krop er i balance
  • Du føler at maden har kontrol over dig, og du ender ofte med at overspise
  • Du syntes livet er svært, hårdt og du har svært ved at nå dine mål
  • Du er ikke rigtig glad, men kan ikke helt sætte fingeren på hvorfor
  • Du er måske nået langt på din sundheds-vej, men føler stadig at der mangler noget
Hvis du kan genkende ét eller flere af punkterne, er FINALLY FIT forløbet for dig!

Er du klar til dit livs opgradering? 

Hvis du er der nu, hvor du ikke vil nøjes, du vil kun have det bedste – både hvad angår din krop og dit liv, så er Finally Fit for dig!

Når vi kigger på vores krop og ser de områder, vi måske ikke er så glade for eller som vi virkelig ville ønske så bedre ud, skal vi i stedet være taknemmelige. Ikke fordi vi skal acceptere at det er sådan og det kan ikke blive anderledes – for det kan det! – men fordi at kroppen er perfekt!

Ser du din krop er et perfekt spejlbillede af hvad der foregår INDEN I dig.

Om det er deller, appelsinhud, eksem, allergier, sukker cravings eller overvægt – er det altsammen noget, din krop prøver at fortælle dig! Det er den måde din krop kommunikerer på.

Når du føler dig umættelig, har sukker cravings eller gang på gang falder i..

..så er det klare tegn på – at den har brug for noget andet end det du gør nu..

Når din krop er glad og tilfreds, fortæller den dig det, ved at gøre din hud strålende, gøre din krop stærk og slank og booste dit humør og energiniveau!

Den vil helt af sig selv smelte alt overflødigt fedt væk – fordi den ikke har brug for et ekstra beskyttelseslag længere!

Det vil smitte af på alt omkring dig! – så hvad venter du på? Livet ER allerede i gang!

Kom i gang på Finally Fit nu!

PÅ FORLØBET FÅR DU:

  • PERSONLIG SUPPORT

    Jeg vil være der for dig – under hele forløbet! Hvis du har spørgsmål, brug for hjælp, motivation eller du blot ønsker at dele med mig – er jeg her for dig!

  • FORUM

    Et kærligt og trygt lukket forum, hvor du kan dele med de andre deltagere på forløbet.

  • MANUAL

    Du får alt den viden du skal bruge for at gennemføre dette forløb! I et nemt og overskueligt sprog, i din manual

  • KOSTGUIDE

    Du får en komplet kostguide og opskrifter, så du lærer at spise for at holde dit energiniveau højt, dit blodsukker stabilt og din krop slank, smuk og stærk!

  • TRÆNINGSPLAN

    Du får en træningsplan (også på ‘realtime’ video!), der kræver så lidt tid som muligt og samtidig giver hamrende gode resultater. Den kan udføres hjemme eller hvor du ønsker!

  • MATERIALET ET STED

    Alt dit materiale vil være samlet i dit VIP Online Rum – klar til dig når du skal bruge det!

  • GUIDES

    Du får hjælpende og motiverende guides, lige til at printe ud og hænge op! (F.eks. “Fedttabs Boostende Guide” – hvis fedttabet går i står, eller du blot ønsker at give det et ekstra boost!

  • LYDFILER

    Så kan du lytte til dem, mens du går en tur eller mens du hakker grøntsagerne!

  • VIDEOER

    Motiverende og inspirerende videoer hver måned. På den måde får du materialet ind ved både at lytte, læse og se! Det vil gøre det langt nemmere at integrere i dit liv.

  • Q&A

    Du får adgang til en Finally Fit Q&A (Spørgsmål & Svar) med svar på alle de mest stillede spørgsmål under forløbet, så du kan få ekstra hjælp og inspiration.

Det siger deltagerne: 

❝ Det mest fantastiske ved Finally Fit forløbet er at jeg har tabt mig de sidste kilo jeg har arbejdet for så længe! Især om maven som jeg har været så ked af. Jeg var så ked af min krop før at jeg aldrig tog på stranden ! I år har jeg købt min første bikini i lang tid og jeg har elsket dagene ved havet jeg føler mig lækker og så glad helt ind i mit liv. Og det med kroppen og kiloerne er faktisk bare en del af det. Jeg føler mig transformeret på alle måder. Jeg kan varmt anbefale Karolinas forløb. Hendes støtte og personlige tilgang til dig under Finally Fit forløbet er så kærlig, forstående og jeg er sikker på at det netop er det der har gjort forskellen for mig 🙂 ❞ Maja. Deltager på Finally Fit.

❝ Noget at det bedste ved at have været på Finally Fit, er at jeg direkte har oplevet, hvordan jeg bare TILTRÆKKER mere lækker energi fra andre mennesker, fordi jeg bare har udstrålet mere glæde, jeg hviler mere i mig selv. Konkrete små ting, som veninder der har fortalt mig: hvordan jeg bare stråler, at jeg er sådan en de gerne vil være sammen med, jeg er typen der tænker på andre (men alt jeg gør er jo at tænke på mig selv!) , at jeg er typen der lever i nuet. osv. Det er jo drømmetænkning at høre sådan noget om sig selv, men det sker virkelig ❞ Simone. Deltager på Finally Fit.

❝ Søde Karolina. Du rører mig virkelig og jeg syntes du er så givende og inspirerende. Jeg er simpelthen så taknemmelig for det du lærer mig. Du lærer mig meget nyt og andet har jeg hørt før gennem flere år, men jeg har aldrig rigtig formået at integrere det i mit liv, selv om jeg syntes jeg har prøvet og prøvet. Du viser mig hvordan jeg skal gøre på en måde så jeg forstår det og samtidig kan rumme det. Det er svært at forstå det har skullet tage så mange år af mit liv, men jeg er simpelthen så glad for at jeg i det mindste lærer det nu i stedet for aldrig at lære det, at blive min egen bedste ven sådan helt ud i alle celler. Jeg kan slet ikke takke dig nok og jeg er så dybt taknemmelig for at universet viste mig vej til dig. ❞ Deltager på Finally Fit.

DU FÅR LIGE NU 2 X BONUS MED VED TILMELDING!

BONUS 1

KOM I GANG ALLEREDE I DAG

Kan du ikke vente med at komme i gang? Det behøver du heller ikke! Lige så snart du har tilmeldt dig Finally Fit – modtager du en kost guide, du kan gå i gang med allerede i dag (hvis du ønsker).

BONUS 2

FEDTTABS BOOSTENDE GUIDE

Lige nu får du en sos guide med – til hvis fedttabet går i stå eller du ønsker at give det et ekstra boost! Du lærer hvordan du lynhurtigt kan smide den oppustede mave og dellen over buksekanten!

Finally Fit Online Forløb | Karolina Kærsner

ALT DETTE FÅR DU UD AF FINALLY FIT FORLØBET:

PÅ FINALLY FIT FORLØBET VIL DU LÆRE:

  • hvordan du undgår at falde i
  • aldrig at dulme med mad igen
  • hvad du kan gøre, i stedet for at “dulme”/trøstespise
  • ikke at spise når du er stresset eller ked af det
  • hvilken kost der er den rigtige for netop dig
  • hvordan du heler uforløste følelser og overbevisninger der begrænser dig
  • hvordan du lever sundt, selv når du har travlt
  • at spise præcis hvad du har lyst til OG samtidig få din drømmekrop
  • at mærke præcis hvad din krop har brug for
  • at blive din egen sundheds-ekspert
  • hvordan du bliver sund, smuk og stærk – udenpå og indeni!
Er du færdig med at nøjes og klar til din opgradering? Reserver din plads på Finally Fit nu!
Karolina Kærsner

Holistisk SundhedsCoach & LivsstilsMentor, med speciale i selvkærligt vægttab & varige livsstilsopgraderinger

“Jeg hjælper dig til at slutte kampen med maden – og skabe et liv & en krop du elsker!”

VÆLG DIN BETALINGSFORM:

  • EN BETALING
  • Betal kun én gang
  • 7.995 kr.
  • Vælg én samlet betaling
    Total pris:

    7.995 kr.

    (Tryk reserver og se betalingsdetaljer)

  • RATE BETALING
  • Del din betaling op over 6 måneder
  • 1.395 kr.
  • Reserver nu – betal i rater – men først når forløbet starter!
    Total pris:

    8.995 kr.

    (Tryk reserver og se betalingsdetaljer)

SPØRGSMÅL & SVAR

Hvis jeg gerne vil have mere information om Finally Fit?

Du kan tilmelde mit nyhedsbrev, så modtager du løbende information forløbet, besked om forløb-start og tilmelding. Tilmeld dig nyhedsbrevet HER

Hvordan foregår Finally Fit forløbet?

Finally Fit forløbet foregår online, hvor du vil få adgang til et Finally Fit VIP online-rum, kun for deltagere på Finally Fit forløbet.

Her vil du få alt den viden, materiale og støtte du har brug for!

Jeg vil rigtig gerne være med på Finally Fit, men har ikke råd?

Intet problem! Du kan sagtens være med på Finally Fit alligevel: Du kan nemlig få lov til at dele betalingen op i 6 overskuelige rater!

Tryk tilmeld og vælg din betalings-plan!

Hvad skal jeg bruge, for at deltage på Finally Fit?

1. En computer eller IPad

2. Internetforbindelse

3. Lysten til at skabe en varig opgradering af dit liv og din krop!

Hvor længe varer Finally Fit forløbet?

Finally Fit varer i 6 måneder.

Dette er for at du kan lære alle de værktøjer at kende som du har brug for, i et tempo, som ikke overvælder dig (det er ekstremt vigtigt for at det giver VARIGE resultater!)

Hvor meget tid skal jeg bruge på Finally Fit forløbet?

Det kommer helt an på hvad dit mål er – og hvor langt du er fra det.

Finally Fit forløbet er tilrettelagt, så du kan passe det ind i din hverdag, også for de travle – og samtidig få dig de resultater du ønsker!

Hvor meget skal jeg ændre i min hverdag?

Én ting er sikkert: Gør du som du plejer; får du hvad du plejer!

Så du vil helt sikkert komme til at ændre og opgradere en del af din hverdag på Finally Fit forløbet, alt efter hvor du er henne nu.

Men bare rolig; alt på Finally Fit forløbet bliver tilrettelagt i en overskuelig og simpel plan, som kan passes ind i DIN hverdag!

Kan jeg være med på Finally Fit hvis jeg bor i udlandet eller skal på ferie?

Ja du kan sagtens være med på Finally Fit alligevel!

Finally Fit forløbet foregår online, så du kan være med, uanset hvor i verden du befinder dig!

Kan man dele betalingen op?

Ja du kan sagtnes dele din betaling op for Finally Fit forløbet!

Når du går til betaling, kan du se dine muligheder for ratebetaling.

Hvem står bag Finally Fit forløbet?

Karolina Kærsner
Karolina Kærsner

Holistisk SundhedsCoach & LivsstilsMentor, med speciale i selvkærligt vægttab & varige livsstilsopgraderinger. Stifter af online successen Finally Fit:

“Jeg hjælper dig til at slutte kampen med maden, og skabe et liv og en krop du elsker – på den mest simple & selvkærlige måde! Jeg har selv været der hvor jeg kæmpede med maden, overvægt, allergi, eksem, stress og et liv der ikke føltes ret godt.. Jeg troede at hver gang jeg fejlede endnu et forsøg på at skabe mig en sundere krop og et gladere liv, skulle jeg bare lægge endu flere kræfter i næste gang.. Men det var IKKE løsningen! Det var noget helt andet der skulle til.. Min store passion er at spare dig for den kamp, og dele de værktøjer der har fået mig til her hvor jeg er i dag: I en krop jeg elsker og et liv jeg stor-nyder hver eneste dag!” 

Hvis jeg har flere spørgsmål om Finally Fit?

Har du spørgsmål, til Finally Fit forløbet, er du hjertelig velkommen til at sende mig en mail!

Send mig en mail lige HER

Tilmeld dig den særlige e-mail liste
og modtag mere info om forløbet!