Hvad er du sulten efter? af Karolina Kærsner

HVAD ER DU SULTEN EFTER?

Hvad er du sulten efter? af Karolina Kærsner

Spiser du når du ikke er reelt sulten?

Det er faktisk en af de største årsager til, at vi vejer mere end vi elsker.

Ønsker du at slippe din kamp med mad, overspisning og din vægt, er det derfor afgørende at finde ud af, hvad du i virkeligheden er sulten efter.

Du kender måske det her med, at gå og småspise hele tiden, selvom du egentlig ikke er sulten eller bare ikke at kunne stoppe igen, når først du er gået i gang.

Når du spiser mere end du har brug for, spiser du udfra andre ting, end din appetit.

Din appetit burde være den eneste faktor, der får dig til at spise.

Det betyder, at var alt i fineste balance, ville du kun spise, når du var tilpas sulten. Altså reelt sulten, efter MAD. Så simpelt er det.

Men så nemt er det bare ikke altid.

På mit Finally Fit – Mind and Body forløb, arbejder deltagerne i dybden med modulet “Slip Kampen med Maden”.

Her lærer de blandt andet hvorfor de spiser, selv når de ikke er reelt sultne. Det er der nemlig altid en god grund til. Og nej det handler ikke om din manglende rygrad, som du måske tror. Og de lærer selvfølgelig også, hvordan de kommer af med, det kedelige mønster igen.

Du skal nu have lille udpluk af det de lærer:

Jeg vil præsentere dig for, de 5 hyppigste årsager til, at du spiser, selvom at du ikke er sulten.

Ved at gennemgå disse, kan du finde frem til årsagen bag, hvorfor du spiser, uden at være reelt sulten, og du kan med det samme få en fornemmelse af, hvad du i virkeligheden, er sulten efter!

Hvad er du sulten efter?  E Bog af Karolina Kærsner

Få tilsendt mini e-bogen “Hvad er du sulten efter?” som du kan downloade med det samme!

Indtast din e-mail adresse herunder  – så sender jeg e-bogen “Hvad er du sulten efter?”  til dig med det samme (den er helt gratis!).
Du tilmelder dig samtidig min e-mail liste, hvor jeg løbende vil forkæle dig med tips og motivation til din selvkærlige og sunde livsstil. Du kan altid afmelde dig igen hvis du ønsker.

Ja tak! Send mig e-bogen Hvad er du sulten efter? med det samme – helt gratis!

.

Navn:

Email:

VIGTIGT for at modtage mine gaver og mails:
1. Husk at tilføje min email adresse Karolina@KarolinaKaersner.com til dine kontakter.
2. Modtager du ikke bekræftelses-mailen, så husk at tjekke din reklame / spam / promotions indbakke!
3. Har du Gmail? Find min mail i din Promotions indbakke, højreklik på den og flyt den til din Primary indbakke.

Hvem kender du, der også vil få glæde af e-bogen?

Du er hjertelig velkommen til at dele denne side med dine venner, så andre kan få glæde af e-bogen også.

Vi er mange der kæmper med maden, men holder det for os selv.. Så måske hjælper du en trængende sjæl ♡

Jeg elsker at høre fra dig!

Kender du til at kæmpe med maden?

Del meget gerne en kommentar herunder!

 

Skøn dag til dig smukke ♡

KK Logo III

PS: Ønsker du at slippe kampen med maden, og skabe en krop og et liv – du elsker? Jeg viser dig hvordan her →

 

4 kommentarer
  1. Tanja Nissen says:

    Kære Karolina
    Tusind tak for E-bogen og glædelig jul til dig og dine??? Det var super dejligt at høre fra dig igen og jeg er én af dem der virkelig elsker dine positive snaps, så håber ikke de bliver lagt på hylden i din travle hverdag, de inspirerer mere end du måske er klar over♥️ Kærlig hilsen Tanja

    Svar
    • Karolina says:

      Hej Tanja.

      Tusind tak for din søde besked ♡ Åh du kan tro at jeg savner mine snaps til jer! Det er en kunst at jonglere med så mange bolde i luften, og nogle gange skal jeg øve mig, før jeg finder en måde der føles godt på alle måder. Jeg arbejder ihærdigt på sagen, og er ret sikker på, at jeg snart er klar på Snapchat igen (Brugernavn: Karolina_Snap) ;D
      Kommentarer som din, motiverer mig så meget for at dele endnu mere med jer – så stort TAK til dig smukke ♡

      Stort knus herfra ♡
      ~ Karolina

      Svar
  2. Karin says:

    Tusind tak for ebogen Karolina <3 Let og overskuelig, og nu er der så mange ting som pludseligt giver så meget mere mening! Tak skal du have <3
    Kærlig Hilsen Karin

    Svar

Del en kommentar

Hvad har du på hjertet smukke?
Jeg elsker at høre fra dig!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *