Karolina Kærsner
  • START
  • OM
  • BLOG
  • FORLØB
  • SHOP
  • KONTAKT
  • VÆR MED HER
  • Menu Menu
Karolina Kærsner Sundhedscoach Selvkærligt Vægttabt

LIVSSTIL

SELVKÆRLIG

SUND OG

SKAB EN KROP OG LIV DU ELSKER MED

Karolina Kærsner Sundhedscoach Selvkærligt Vægttabt

LÆR KAROLINA'S METODE TIL AT SKABE EN KROP OG ET LIV DU ELSKER

SLIP KAMPEN MED KROP, KOST OG SELVVÆRD

TILMELD DIG VENTELISTEN HER

Overspisnings Guide: Hvad er du sulten efter? Karolina Kærsner

[gratis e-bog] Spiser du når du ikke er reelt sulten?

Ønsker du at slippe din kamp med mad, overspisning og vægten, er det afgørende at finde ud af, hvad du i virkeligheden er sulten efter.

Download e-bogen og lær hvorfor du spiser, selvom at du ikke er reelt sulten.

Indtast din e-mail adresse herunder  – så sender jeg e-bogen “Hvad er du sulten efter?” til dig helt gratis, med det samme:

Navn:

Email:

TOTALT TRANSFORMERENDE FORLØB

For dig der vil gå hele vejen og skabe en krop og et liv du elsker – med Karolina’s hjælp:

Finally Fit – Mind and Body

*** Lukket for tilmeldinger: Fuldt booket ***

Et gennemført 6 måneders forløb, hvor jeg hjælper dig hele vejen, til at tage afsked med kampen med maden, kroppen og hverdagen – og til endeligt at skabe en krop og et liv, du på alle måder elsker!

Tilmeld dig ventelisten uforpligtende, og få adgang til mere info, særlige rabatter og bonusser:

Tilmeld dig ventelisten til forløbet her →

NYHED

Sund og Selvkærlig Livsstil | Karolina Kærsner

BLOG

For din egen skyld, kopier ikke denne strategi | Karolina Kærsner

For din egen skyld, kopier ikke denne sundheds-strategi

LIVSSTIL
For din egen skyld, kopier ikke denne sundheds-strategi - medmindre at du vil være overvældet, stresset og sundheds-forvirret...
30. april 2023
/
0 Kommentarer
https://www.karolinakaersner.com/wp-content/uploads/2023/04/For-din-egen-skyld-kopier-ikke-denne-strategi-Karolina-Kaersner.png 977 1207 Karolina https://www.karolinakaersner.com/wp-content/uploads/2019/10/KK-Logo-2019-design-2-2.png Karolina2023-04-30 09:44:372023-04-30 09:51:20For din egen skyld, kopier ikke denne sundheds-strategi
populære produkter jeg ikke bruger

9 populære produkter, jeg ikke bruger

LIVSSTIL
9 populære produkter, jeg ikke bruger, for at passe på min sundhed og på miljøet. Og hvad jeg bruger i stedet.
16. marts 2023
/
0 Kommentarer
https://www.karolinakaersner.com/wp-content/uploads/2023/03/9-populaere-produkter-jeg-ikke-bruger-Kemifri-hverdag--scaled.jpg 2038 2560 Karolina https://www.karolinakaersner.com/wp-content/uploads/2019/10/KK-Logo-2019-design-2-2.png Karolina2023-03-16 07:37:392023-03-23 11:35:389 populære produkter, jeg ikke bruger

[Del 5 af 5] Det nye liv: Sådan ser min nye hverdag ud

LIVSSTIL
At leve et liv jeg elsker og at have det godt, er muligvis min største drivkraft her i livet. Se hvordan det ser ud, i denne korte video:
5. november 2022
/
0 Kommentarer
https://www.karolinakaersner.com/wp-content/uploads/2022/11/Karolina-Kaersner-Sådan-ser-min-hverdag-ud-.png 1716 2120 Karolina https://www.karolinakaersner.com/wp-content/uploads/2019/10/KK-Logo-2019-design-2-2.png Karolina2022-11-05 05:27:212023-03-16 07:35:01[Del 5 af 5] Det nye liv: Sådan ser min nye hverdag ud
Karolina Kærsner Parforhold

[Del 4 af 5] Parforhold og kærlighed

LIVSSTIL
Del 4 af Store Livsforandringer er klar. I dag svarer jeg på: Hvad med mit parforhold? Er jeg rejst alene? Er jeg blevet single? 
28. oktober 2022
/
0 Kommentarer
https://www.karolinakaersner.com/wp-content/uploads/2022/10/Karolina-Kaersner-.png 1725 2130 Karolina https://www.karolinakaersner.com/wp-content/uploads/2019/10/KK-Logo-2019-design-2-2.png Karolina2022-10-28 09:08:542022-10-28 09:10:23[Del 4 af 5] Parforhold og kærlighed
Se flere indlæg →

GRATIS TIPS & GUIDES

SHOP

Sund og Selvkærlig Livsstil | Karolina Kærsner

GRATIS GUIDE

Selvkærligt Mindset Guide | Karolina Kærsner

GRATIS E-BOG

Overspisnings Guide | Karolina Kærsner

ONLINEKURSUS

FORLØB

VÆR MED PÅ INSTAGRAM

karolina_kaersner

Karolina Kærsner
Quick tip til at overkomme overvældelse - som jeg Quick tip til at overkomme overvældelse - som jeg selv bruger (ofte😬) 🥳🩷🙌🏼 Hvad gør du, når du bliver overvældet? Del gerne herunder👇🏼
Når en dør lukkes, åbnes en ny 🩷💫 Har du Når en dør lukkes, åbnes en ny 🩷💫 Har du nogensinde oplevet det? Del et JA (og gerne en deling) herunder 👇🏼🥰💕✨
Hvordan jeg (oftest) undværer alkolhol - eller be Hvordan jeg (oftest) undværer alkolhol - eller begrænser det - uden at gå glip af alt det sjove 🥳🍸 Og **hvorfor** jeg personligt vælger som jeg gør… Lyt med i videoen og del gerne om du drikker alkohol og hvorfor / hvorfor ikke 🩷👇🏼
FØLG MIG PÅ INSTAGRAM

VÆR MED PÅ FACEBOOK

Karolina Kærsner

3 months ago

Karolina Kærsner
Når vi er villige til at omfavne muligheden for forandring, selv når tvivlen er til stede og vi har prøvet mange gange før… når vi er modige nok til at prøve én gang til, er den vildeste transformation mulig 💖I dag vil jeg invitere dig til, at tage en modig beslutning.Den er ikke så kompliceret, faktisk er den ret ligetil: Snup en af de sidste pladser på Finally Fit - Mind and Body 2023 og så tager jeg dig i hånden derfra.Sammen vil vi begive os ud på en selvkærlig rejse mod et sundt forhold til din krop, mad og hele dig - og en krop i balance (uanset alder) vil følge med, som en naturlig konsekvens af din nye livsstil.❗️👉🏼 Lad ikke tidligere skuffelser definere din fremtid 👈🏼❗️Sig “ja” til dig selv og giv det én sidste chance. Du fortjener at opleve friheden, overskuddet og glæden, der følger med et selvkærligt forhold til maden og din krop.For at tage det første skridt mod din transformation, skal du blot reservere din plads på forløbet, på 👉🏼 https://FinallyFit.dkOg ved du hvad?Der er intet du skal vide, kunne eller forberede på forhånd. Jeg guider jeg dig kærligt på vej. Ét selvkærligt skridt af gangen.Husk, at dette ikke blot er endnu en kur eller en midlertidig løsning. Det er et dybtgående skifte i din tankegang og dine vaner, der skaber vejen, til et liv fyldt med sundhed og trivsel.Jeg er her for at støtte dig hele vejen. Lad os sammen skabe et nyt kapitel, et kapitel fyldt med overskud, krops-glæde, selvkærlighed og friheden til at nyde madens glæder, uden skyld og skam.~ Karolina ♡PS:Du kan starte på forløbet med det samme (næsten da, jeg åbner dørene i weekenden) eller i løbet af den kommende uge, som det passer dig bedst.Og bare rolig, du skal ikke hverken ændre eller gøre en masse, på én gang. Vi har alle en travl hverdag med mange forpligtelser og måske en sommerferie lige om hjørnet. Så vi tager det hele, ét overkommeligt skridt af gangen.Og har du brug for ekstra støtte, én der holder dig i hånden og guider dig, når det bliver svært, så er jeg (Karolina) der for dig. På daglig basis.Læs mere og snup en af de sidste pladser, på 💖👉🏼 https://FinallyFit.dk ... Se mereSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Karolina Kærsner updated their cover photo.

4 months ago

Karolina Kærsner
Karolina Kærsner's cover photo ... Se mereSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Karolina Kærsner

5 months ago

Karolina Kærsner
Service meddelelse til dig der 𝒆𝒏𝒅𝒆𝒍𝒊𝒈 vil skabe sunde og selvkærlige vaner - der holder 💃🏼💖🙌🏼 + vigtig info om Finally Fit - Mind and Body 2023 🌸🥰💫 Læs mere og tilmeld dig på 👉🏼 FinallyFit.dk ... Se mereSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

HVAD SIGER ANDRE?

❝Jeg har ALDRIG NOGENSINDE været på et forløb eller taget et kursus, der har været så sindssyg gennemført, som det du har formået at levere på de sidste 6 måneder.❞
- Michel

❝Tak for en fantastisk rejse Karolina. En rejse alle kvinder skulle unde sig selv. Du har været en fantastisk støtte og al din viden og varme har ganske enkelt været imponerende.❞
- Pia

❝Rent fysisk har jeg under forløbet rykket bjerge. Jeg har i alt tabt hele 27 kg. Jeg har taget 6 kg på i muskelmasse, og smidt 33 kg rent fedt.❞
- Ditte

❝Jeg har virkelig lært at elske min krop. Det vilde er at det aldrig har været nemmere at holde figuren eller formen, end efter Finally Fit forløbet. Jeg er dybt taknemmelig for dig Karolina.❞
- Sara

Læs mange flere referencer her →

LÆS MERE OM

  • KÆRLIG KOST OPSKRIFTER
  • KOST & SUNDHED
  • KROP & VÆGT
  • LIVSSTIL
  • SELVKÆRLIG BESKED
  • SKØNHED & HUDPLEJE
  • SLUT KAMPEN MED MADEN
  • XTRA

Vil du lære, hvordan du (ligesom mig) får en krop og et liv du elsker - uden tilbagefald?

Skriv dig op på min e-mailliste og få mine bedste tips, guides og tilbud.

JA TAK - Giv mig det hele >>

2013-2021 © Karolina Kærsner
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Pinterest
  • Tumblr
  • Twitter
  • Mail
  • HANDELSBETINGELSER
  • KONTAKT
Scroll to top