6 måneders intensivt forløb: Finally Fit – Mind and Body 5. Maj 2018
***Tilmelding åben nu***
Læs mere om forløbet og reserver din plads:
Mini 30 dages forløb: MIND × BODY Selflove Boost din selvkærlighed på 30 dage.
Vil du lære, hvordan du (ligesom mig) får en krop og et liv du elsker - uden tilbagefald?
Skriv dig op på min e-mailliste og få mine bedste tips, guides og tilbud.
JA TAK - Giv mig det hele >>
DEN BEDSTE KUR DER FINDES (Har intet med mad at gøre)
/0 Kommentarer/i KROP & VÆGTTAB /af KarolinaDen bedste kur der findes (har intet med mad at gøre) Vi begynder (så småt) at mærke at foråret er på vej. For nogle er det ren bliss – men for mange, betyder det frygt. Frygt for at have mindre tøj på. Frygt for hvordan vi nu skal kunne skjule vores krop og de dele, […]
MIT KOMPAS I LIVET
/0 Kommentarer/i KOST & SUNDHED /af KarolinaMit kompas i livet, der viser mig vej til den krop og det liv, jeg elsker! Jeg troede engang at nøglen til en krop og et liv du elsker, var gemt i kost og træning. At jeg skulle spise endnu sundere og at jeg skulle træne endnu mere. Jeg troede at jeg ødelagde det hele, hvis […]
DET HER TALER VI IKKE OM (OG HVORFOR VI BØR GØRE DET)
/0 Kommentarer/i LIVSSTIL & SPIRITUALITET /af KarolinaDet her taler vi ikke om (og hvorfor vi bør gøre det!) Der er altid en rigtig god grund til, at vi ikke formår at lykkedes med vores sunde livsstil – selv når vi meget gerne vil. Jeg er her. Her hvor jeg vil kalde mig selv, en vaskeægte sundheds-succes. Og det handler ikke om […]
Opskrift: Saltkaramel & peanutbutter trøfler
/5 Kommentarer/i KÆRLIG KOST OPSKRIFTER /af KarolinaOpskrift: Saltkaramel & peanutbutter trøfler Saltkaramel & peanutbutter trøfler kræver kun 5 ingredienser, er uden tilsat sukker, skal ikke bages og smager syndigt lækkert. Genialt til den søde tand! De er rimelig nemme at lave, og holder sig længe i fryseren. Jeg elsker at snuppe sådan en (eller to!) når jeg er lækkersulten, de stiller […]