6 måneders intensivt forløb: Finally Fit – Mind and Body
***Bemærk: Udsolgt***
Læs mere om forløbet og tilmeld dig ventelisten her:
6 måneders intensivt forløb: Finally Fit – Mind and Body
Vil du lære, hvordan du (ligesom mig) får en krop og et liv du elsker - uden tilbagefald?
Skriv dig op på min e-mailliste og få mine bedste tips, guides og tilbud.
JA TAK - Giv mig det hele >>
DEN SUNDE BALANCE
/0 Kommentarer/i KOST & SUNDHED /af KarolinaAt være sund, handler ikke om at være perfekt. Men det handler sandelig heller ikke om, at lade stå til.At være sund, handler i min optik, om at finde balancen – lige midt imellem de to steder.
KAROLINA’S FAVORITTER: Det her elsker jeg!
/6 Kommentarer/i LIVSSTIL & SPIRITUALITET /af KarolinaKarolina’s favoritter: Dét her elsker jeg! Jeg bliver ofte spurgt hvad jeg elsker, anbefaler og bruger selv. Derfor vil jeg dele nogle af de ting, jeg lige nu er særligt vild med! Jeg er egentlig ikke typen der elsker at shoppe eller bryder mig om at have alt for mange ting. Overflødige ting eller ting […]
DE HER TO SABOTØRER SKAL DU KENDE (ellers spænder de stensikkert ben for dig!)
/4 Kommentarer/i LIVSSTIL & SPIRITUALITET /af KarolinaDe her to sabotører skal du kende (ellers spænder de stensikkert ben for dig!) Vi har ofte nogle alt for høje forventninger til, hvad det at skabe en forandring – eller en opgradering – vil sige. Yes, vi skal tænke positivt og alt det. Det er jeg faktisk en kæmpe tilhænger af, da det er […]
AT LÆRE AT ELSKE DIG SELV, ER AT SÆTTE DIG SELV FRI
/0 Kommentarer/i LIVSSTIL & SPIRITUALITET /af KarolinaAt lære at elske dig selv, er at sætte dig selv fri. Når vi ikke elsker, accepterer og respekterer os selv, kan vi nemt komme til at holde os selv nede. Vi lægger låg på os selv. Holder os selv fanget i lænker. Jeg har været ekspert i at holde mig selv nede. Jeg syntes […]
LYKKEN STARTER NÅR KAMPEN SLUTTER
/0 Kommentarer/i LIVSSTIL & SPIRITUALITET /af KarolinaLykken starter når kampen slutter. Lykken starter når kampen slutter. Det er nærmest essensen i min egen transformation. Engang kæmpede jeg med det meste: Jeg kæmpede for at spise sundt Jeg kæmpede for at komme afsted til træning Jeg kæmpede på mit arbejde Jeg kæmpede i mit parforhold Jeg kæmpede for at tabe mig Jeg […]