[gratis e-bog] Spiser du når du ikke er reelt sulten?
Ønsker du at slippe din kamp med mad, overspisning og vægten, er det afgørende at finde ud af, hvad du i virkeligheden er sulten efter.
Download e-bogen og lær hvorfor du spiser, selvom at du ikke er reelt sulten.
Indtast din e-mail adresse herunder – så sender jeg e-bogen “Hvad er du sulten efter?” til dig helt gratis, med det samme:
MINI ONLINEKURSUS
For dig der vil i gang på egen hånd – allerede i dag:
Onlinekursus: Holdbar Sundhed
Kom i gang med din sunde livsstil på egen hånd – uden at det kræver en masse tid, vilde kostplaner eller træningsprogrammer for viderekommende. Kom i gang, allerede i dag:
TOTALT TRANSFORMERENDE FORLØB
For dig der vil gå hele vejen og skabe en krop og et liv du elsker – med Karolina’s hjælp:
Finally Fit – Mind and Body forløb
For dig der vil gå hele vejen med din sunde og selvkærlige livsstil, med Karolina’s hjælp – og endelig skabe en krop og et liv du elsker, uden tilbagefald!
*** Fuldt booket resten af 2019 ***
Tilmeld dig ventelisten (uforpligtende) her:
BLOG
DEN MÅSKE VIGTIGSTE BRIK TIL SUND LIVSSTIL
/0 Kommentarer/i KOST & SUNDHED /af KarolinaDen måske vigtigste brik til sund livsstil. Vi har ofte en forestilling om, at sund livsstil, bare er noget vi ‘gør’. Der kommer en og stikker os den gyldne nøgle (altså den nye kur eller det nye forløb) og så følger vi bare planen, og vi bliver sunde og får det ydre vi drømmer om. […]
OPSKRIFT: GLUTENFRI OG SUKKERFRI JORDBÆR & VANILJE KAGE
/0 Kommentarer/i KÆRLIG KOST OPSKRIFTER /af KarolinaJeg kan sagtens finde på at spise mindre sunde ting, da jeg ikke spiser efter restriktioner. Men når jeg selv laver mad og desserter, så er det altid de sundere retter.
DEN SUNDE BALANCE
/0 Kommentarer/i KOST & SUNDHED /af KarolinaAt være sund, handler ikke om at være perfekt. Men det handler sandelig heller ikke om, at lade stå til.At være sund, handler i min optik, om at finde balancen – lige midt imellem de to steder.