6 måneders intensivt forløb: Finally Fit – Mind and Body
*** U D S O L G T ***
Læs mere om forløbet og skriv dig op på ventelisten her:
6 måneders intensivt forløb: Finally Fit – Mind and Body
Vil du lære, hvordan du (ligesom mig) får en krop og et liv du elsker - uden tilbagefald?
Skriv dig op på min e-mailliste og få mine bedste tips, guides og tilbud.
JA TAK - Giv mig det hele >>
SUND OG PROTEINRIG MORGENMAD
/0 Kommentarer/i KÆRLIG KOST OPSKRIFTER /af KarolinaSund og proteinrig morgenmad. Jeg elsker morgenmad. Morgenmad for mig, er dagens vigtigste måltid. Og en sund og proteinrig morgenmad, gør at jeg føler mig mæt, uden at føle mig tung, at min energi er høj, at jeg mindsker cravings og lyst til sødt senere på dagen, og at det faktisk bliver nemmere at træffe […]
DEN BEDSTE KUR DER FINDES (Har intet med mad at gøre)
/0 Kommentarer/i KROP & VÆGTTAB /af KarolinaDen bedste kur der findes (har intet med mad at gøre) Vi begynder (så småt) at mærke at foråret er på vej. For nogle er det ren bliss – men for mange, betyder det frygt. Frygt for at have mindre tøj på. Frygt for hvordan vi nu skal kunne skjule vores krop og de dele, […]
MIT KOMPAS I LIVET
/0 Kommentarer/i KOST & SUNDHED /af KarolinaMit kompas i livet, der viser mig vej til den krop og det liv, jeg elsker! Jeg troede engang at nøglen til en krop og et liv du elsker, var gemt i kost og træning. At jeg skulle spise endnu sundere og at jeg skulle træne endnu mere. Jeg troede at jeg ødelagde det hele, hvis […]
DET HER TALER VI IKKE OM (OG HVORFOR VI BØR GØRE DET)
/0 Kommentarer/i LIVSSTIL & SPIRITUALITET /af KarolinaDet her taler vi ikke om (og hvorfor vi bør gøre det!) Der er altid en rigtig god grund til, at vi ikke formår at lykkedes med vores sunde livsstil – selv når vi meget gerne vil. Jeg er her. Her hvor jeg vil kalde mig selv, en vaskeægte sundheds-succes. Og det handler ikke om […]