6 måneders intensivt forløb: Finally Fit – Mind and Body
*** Tilmelding ÅBEN nu ***
Læs mere om årets sidste forløb og tilmeld dig her:
6 måneders intensivt forløb: Finally Fit – Mind and Body
Vil du lære, hvordan du (ligesom mig) får en krop og et liv du elsker - uden tilbagefald?
Skriv dig op på min e-mailliste og få mine bedste tips, guides og tilbud.
JA TAK - Giv mig det hele >>
LYKKEN STARTER NÅR KAMPEN SLUTTER
/0 Kommentarer/i LIVSSTIL & SPIRITUALITET /af KarolinaLykken starter når kampen slutter. Lykken starter når kampen slutter. Det er nærmest essensen i min egen transformation. Engang kæmpede jeg med det meste: Jeg kæmpede for at spise sundt Jeg kæmpede for at komme afsted til træning Jeg kæmpede på mit arbejde Jeg kæmpede i mit parforhold Jeg kæmpede for at tabe mig Jeg […]
ALDRIG MERE UDKØRT! SÅDAN SKABER DU HØJ ENERGI
/2 Kommentarer/i LIVSSTIL & SPIRITUALITET /af KarolinaAldrig mere udkørt! Sådan skaber du høj energi. En af de ting som jeg måske mindst bryder mig om, er følelsen af at være udkørt. Jeg tror at det bunder i, at jeg tidligere ofte var det. Og for at klare mig igennem endnu en arbejdsdag, fyldte jeg godt med kaffe, sukker og energidrikke på… […]
DET HER MOTIVERER MIG TIL AT TRÆNE. SELV NÅR JEG IKKE GIDER.
/10 Kommentarer/i KOST & SUNDHED /af KarolinaDet her motiverer mig til at træne. Selv når jeg ikke gider. Kæmper du med at opretholde en god træningsrutine? Det gjorde jeg i mange år. Og jeg havde så svært ved at regne ud, hvorfor at det skulle være så svært for mig. Jeg vidste jo godt at det var sundt for mig (og […]
TANKEGANGEN DER ØDELÆGGER DIN SUNDE LIVSSTIL
/4 Kommentarer/i KOST & SUNDHED /af KarolinaTankegangen der ødelægger din sunde livsstil. Tankegangen der ødelægger din sunde livsstil, er en som mange fejlagtigt tror der skal til, for at skabe en sund livsstil. Vil du have succes med din sunde livsstil? Så skal du turde at være “grå”. Sort / hvid tankegang dur nemlig ikke. Jeg møder igen og igen kvinder […]