For din egen skyld, kopier ikke denne sundheds-strategi
For din egen skyld, kopier ikke denne sundheds-strategi – medmindre at du vil være overvældet, stresset og sundheds-forvirret…
Om Karolina
This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Karolina contributed 149 entries already.
Indlæg af Karolina
9 populære produkter, jeg ikke bruger
9 populære produkter, jeg ikke bruger, for at passe på min sundhed og på miljøet. Og hvad jeg bruger i stedet.
[Del 5 af 5] Det nye liv: Sådan ser min nye hverdag ud
At leve et liv jeg elsker og at have det godt, er muligvis min største drivkraft her i livet. Se hvordan det ser ud, i denne korte video:
[Del 4 af 5] Parforhold og kærlighed
Del 4 af Store Livsforandringer er klar. I dag svarer jeg på: Hvad med mit parforhold? Er jeg rejst alene? Er jeg blevet single?
[Del 3 af 5] Den store beslutning og uvisheden
Det var tid til at drage ud i verden. Og det var alt jeg vidste. Jeg vidste ikke hvor jeg ville hen eller hvor længe jeg ville være afsted.
[Del 2 af 5] Et knust hjerte og en ny begyndelse
Det hele startede med et knust hjerte, den 15 februar. Og mange ting, forandrede sig den dag. Og mange ting, forandrede sig den dag.
[Del 1 af 5] Tavshed og store livsforandringer
Det er tid til at sætte ord på. Snart tre måneder er gået og jeg er endelig klar til at dele, hvad der har foregået.
Sådan bliver du en af dem, der elsker træning
Hvordan jeg er gået fra sofakartoffel til “en af dem” der elsker at bruge sin krop – og hvordan du kan gøre det samme!
Salat med laks x 3 – når det skal gå lidt stærkt
Er du sulten, men træt og måske i tidsnød? Det behøver ikke at betyde færdigmad! Her er 3 super nemme salater med laks, der ikke tager ret lang tid at lave.
Selvkærligt Mindset
Har du nogensinde overvejet, hvordan det kan være, at livet kan føles hårdt, demotiverende, stressende og på ingen opløftende, selv når du gør ‘alt det rigtige’? For mange, er det et selvkærligt mindset, der mangler.
Julegaveønsker: Min ønskeseddel
“Få gode ting” er et princip jeg gerne går efter, når det kommer til ønsker og shopping. Jeg nyder ting jeg har brug for, der gør min hverdag nemmere eller beriger mig med nydelse og glæde. Og er det ting som samtidig holder længe og hvor bæredygtighed og sundhed, måske lige er tænkt med ind over, er det en skøn bonus.
Spire guide: Sådan dyrker du spirer selv
Simpel spire guide: Sådan dyrker du spirer hjemme, i 4 simple trin – det er nemmere (og sundere!) end du tror. Og så er det faktisk også et ret hyggeligt lille ‘dyrk-selv-projekt’, der ikke giver jord under neglene.
Vil du lære, hvordan du (ligesom mig) får en krop og et liv du elsker - uden tilbagefald?
Skriv dig op på min e-mailliste og få mine bedste tips, guides og tilbud.
JA TAK - Giv mig det hele >>