GENSKAB FORBINDELSEN TIL DIN KROP OG TIL DIT INDRE
Hvordan kan du skabe et liv du elsker, hvis du ikke kan mærke dig selv? Svaret er enkelt: Det kan du ikke. Derfor må du lære, at genskabe forbindelsen, til din krop og til dit indre.
Om Karolina
This author has yet to write their bio.Meanwhile lets just say that we are proud Karolina contributed a whooping 126 entries.
Indlæg af Karolina
Online foredrag: Sundhed gjort Simpelt
14. april 2020 /0 Kommentarer/i KOST & SUNDHED /af KarolinaTag afsked med sundheds-forvirring og lær hvordan du i stedet kan skabe sunde og selvkærlige vaner, der holder. Lyt med helt gratis og lær metoden!
Arbejd hjemmefra som en PRO
27. marts 2020 /10 Kommentarer/i LIVSSTIL /af KarolinaFå mine 8 bedste tips til, hvordan du kan arbejde hjemmefra på en ultra effektiv og samtidig super nydelsesfuld måde.
SÅDAN FÅR DU EN UGE DU GLÆDER DIG TIL
20. januar 2020 /2 Kommentarer/i LIVSSTIL /af KarolinaSådan får du en uge du glæder dig til: De 3 trin jeg selv bruger, til at skabe en uge jeg ser frem til. Og du kan naturligvis gøre det samme.
DEN SUNDE BALANCE
22. november 2019 /0 Kommentarer/i LIVSSTIL /af KarolinaAt være sund, handler ikke om at være perfekt. Men det handler sandelig heller ikke om, at lade stå til.At være sund, handler i min optik, om at finde balancen – lige midt imellem de to steder.
LÆR DET HER, FOR AT MESTRE DIN SUNDE LIVSSTIL
18. november 2019 /4 Kommentarer/i KOST & SUNDHED /af KarolinaSund livsstil kan gøres så kompliceret at du bliver overvældet og giver op. Men sund livsstil, kan heldigvis også, gøres ret simpel.
DEN MÅSKE VIGTIGSTE BRIK TIL SUND LIVSSTIL
1. maj 2019 /0 Kommentarer/i KOST & SUNDHED /af KarolinaDen måske vigtigste brik til sund livsstil. Vi har ofte en forestilling om, at sund livsstil, bare er noget vi ‘gør’. Der kommer en og stikker os den gyldne nøgle (altså den nye kur eller det nye forløb) og så følger vi bare planen, og vi bliver sunde og får det ydre vi drømmer om. […]
OPSKRIFT: GLUTENFRI OG SUKKERFRI JORDBÆR & VANILJE KAGE
14. april 2019 /0 Kommentarer/i KÆRLIG KOST OPSKRIFTER /af KarolinaJeg kan sagtens finde på at spise mindre sunde ting, da jeg ikke spiser efter restriktioner. Men når jeg selv laver mad og desserter, så er det altid de sundere retter.
MÅDEN DU SPISER PÅ – LEVER DU DIT LIV PÅ
5. februar 2019 /1 Kommentar/i SLUT KAMPEN MED MADEN /af KarolinaHvordan dit forhold til mad er, afspejler på mange måder dit forhold til dig selv og til dit liv. At arbejde på dit forhold til maden, handler derfor om meget andet, end maden.
NÅR DET ER SVÆRT AT HOLDE FAST I DEN SUNDE LIVSSTIL
5. januar 2019 /0 Kommentarer/i KOST & SUNDHED /af KarolinaHvorfor er det så svært at holde fast i den sunde livsstil? Der kan naturligvis være flere årsager til dette, men der alligevel én ting, der ofte går igen.
DEN RETTE SUNDHEDSVEJ FOR DIG
5. november 2018 /0 Kommentarer/i LIVSSTIL /af KarolinaDen rette sundhedsvej for dig. En af grundende til at mange af os går galt i byen, når vi jagter den rette ‘sundhedsvej’ eller den rigtige kostretning, er at vi udelukkende søger svarene udenfor os selv. Vi ser på hvad andre gør og siger er det rigtige, og vi forsøger at presse samme skabelon ned […]
KAROLINA’S FAVORITTER: Det her elsker jeg!
16. oktober 2018 /8 Kommentarer/i LIVSSTIL /af KarolinaKarolina’s favoritter: Dét her elsker jeg! Jeg bliver ofte spurgt hvad jeg elsker, anbefaler og bruger selv. Derfor vil jeg dele nogle af de ting, jeg lige nu er særligt vild med! Jeg er egentlig ikke typen der elsker at shoppe eller bryder mig om at have alt for mange ting. Overflødige ting eller ting […]
Vil du lære, hvordan du (ligesom mig) får en krop og et liv du elsker - uden tilbagefald?
Skriv dig op på min e-mailliste og få mine bedste tips, guides og tilbud.
JA TAK - Giv mig det hele >>