Indlæg af Karolina

DERFOR SABOTERER DU DIN EGEN FREMGANG

Derfor saboterer du din egen fremgang Vidste du, at det faktisk er helt normalt, at forsøge at sabotere sin egen fremgang, når vi er midt i en udvikling? Det gælder også, hvis du forsøger at opgradere din livsstil og din sundhed. Noget i os, vil tilbage til det gamle og velkendte, også selvom at det ikke er […]

JEG ER BLEVET HÆNGT UD.. (PS: Der findes kun én sundheds-ekspert)

Jeg er blevet hængt ud.. (PS: Der findes kun én sundheds-ekspert) Jeg er blevet hængt ud. Det er sket før. Normalt reagerer jeg ikke på negative kommentarer eller reaktioner på mit arbejde, men den her, syntes jeg er ret så vigtig. Det her handler nemlig ikke kun om mig. Det handler også om dig som interesserer dig […]

LYSTERAPILAMPE TEST

Lysterapilampe test Jeg har brugt lysterapi i flere år og jeg er kæmpe fan: En lysterapilampe er intet mindre end genial! En af de typiske barrierer imellem dig og en sund livsstil, er manglede energi og overskud. Det er selvfølgelig nødvendigt at skabe et helhedsbillede af din livsstil, men én ting kan du gøre allerede […]

TILBAGE PÅ SUNDHEDS-SPORET, NÅR DU ER FALDET AF PÅ DEN..

Tilbage på sundheds-sporet, når du er faldet helt af den. Kender du følelsen af, at ‘være røget helt af på den’?  Sådan helt af sundheds-sporet, der hvor kosten og de sunde vaner sejler – og træningen er ikke-eksisterende? Det tror jeg at de fleste af os kender.. Vi kan alle havne i ‘hullet’ og i følelsen […]

SIG FARVEL TIL SLANKEKURE

Sig farvel til slankekure, at “falde i” og til en krop du er ked af. Én gang for alle! Sig farvel til slankekure sammen med mig: Der er nemlig nu ganske få dage til, at Finally Fit – Mind and Body forløbet går i luften. Og alt tyder på, at det bliver udsolgt, præcis som det plejer. Det […]

#SUNDUDENKUR ER MIT MOTTO

#SundUdenKur – er mit motto der får dig tættere på en krop og et liv du elsker! #SundUdenKur er mit motto, fordi vi må skabe en ny bevidsthed omkring kost, krop og sundhed, for at kunne skabe de varige resultater, som mange savner. For mange er vejen til sundhed og det at have en slank og […]

NÅR HAN MISTER INTERESSEN

Når han mister interessen, selvom han var så vild med dig lige før.. Når han mister interessen, ryger vi kvinder ofte i at overanalysere hele situationen. Vi vender alt ned til mindste detalje med veninderne. Alle veninderne. Vi gennemgår hver et øjeblik vi har tilbragt sammen med ham, for at finde årsagen til, at han pludselig […]