
MIN PERSONLIGE LYKKE-MODEL
LIVSSTIL
Min personlige lykke-model.
Min personlige lykke-model, består af de elementer jeg må have i spil, for at kunne leve et lykkeligt liv.
Hvad der gør os lykkelige, er naturligvis en kompleks størrelse, og jeg tror ikke, at der er nogen…

DET HER TALER VI IKKE OM (OG HVORFOR VI BØR GØRE DET)
LIVSSTIL
Det her taler vi ikke om (og hvorfor vi bør gøre det!)
Der er altid en rigtig god grund til, at vi ikke formår at lykkedes med vores sunde livsstil - selv når vi meget gerne vil.
Jeg er her. Her hvor jeg vil kalde mig selv, en vaskeægte…

10 TING DU IKKE VIDSTE OM MIG
LIVSSTIL
10 ting du ikke vidste om mig
Inden at jeg begyndte mit arbejde som sundhedscoach og livsstilsmentor, var jeg meget privat.
Jeg var ikke rigtigt på de sociale medier. Mit Facebook profil billede var et billede af.. ja, mine fødder..
Dengang…

DERFOR SABOTERER DU DIN EGEN FREMGANG
LIVSSTIL
Derfor saboterer du din egen fremgang
Vidste du, at det faktisk er helt normalt, at forsøge at sabotere sin egen fremgang, når vi er midt i en udvikling?
Det gælder også, hvis du forsøger at opgradere din livsstil og din sundhed.
Noget…

JEG ER BLEVET HÆNGT UD.. (PS: Der findes kun én sundheds-ekspert)
LIVSSTIL
Jeg er blevet hængt ud.. (PS: Der findes kun én sundheds-ekspert)
Jeg er blevet hængt ud. Det er sket før.
Normalt reagerer jeg ikke på negative kommentarer eller reaktioner på mit arbejde, men den her, syntes jeg er ret så…

LYSTERAPILAMPE TEST
LIVSSTIL
Lysterapilampe test
Jeg har brugt lysterapi i flere år og jeg er kæmpe fan: En lysterapilampe er intet mindre end genial!
En af de typiske barrierer imellem dig og en sund livsstil, er manglede energi og overskud. Det er selvfølgelig…

SLIP DIN VINTERTRÆTHED
LIVSSTIL
Slip din vintertræthed med disse 2 simple tricks.
Slip din vintertræthed nemt med disse to simple tricks jeg vil introducere dig for i dag.
Jeg tror at vi alle kender til, at kunne savne sommerens høje energi og høje humør, her i…

MIN SIMPLE SELVKÆRLIGHEDS GUIDE
LIVSSTIL
Min simple selvkærligheds guide
Jeg håber at du er kommet godt igennem Julen og Nytåret.
Det er en tid, hvor vi ofte bliver testet i at mærke ind i os selv og stå ved os selv.
Vores selvkærlighed bliver sat på prøve.
Vores…

STYRK DIT SUNDE NYTÅRSFORSÆT
LIVSSTIL
Du kan høre lydfilen til og med DEN 5. JANUAR
- derefter lukker den -
I lydfilen "Styrk Dit Sunde Nytårsforsæt" - lærer du hvordan du kan skabe opgraderinger i det nye år - der holder!
Vi har nok allesammen været igennem vores…

NÅR HAN MISTER INTERESSEN
LIVSSTIL
Når han mister interessen, selvom han var så vild med dig lige før..
Når han mister interessen, ryger vi kvinder ofte i at overanalysere hele situationen. Vi vender alt ned til mindste detalje med veninderne. Alle veninderne. Vi…

KENDER DU DIN INDRE VISDOM?
LIVSSTIL
Kender du din indre visdom?
Jeg oplever at rigtig mange af os, går glip af vores indre visdom. Vi ser os selv som en intelligent overlegen art. Vi kan nemlig reflektere over tingene. Tænke. Regne det hele ud.
Men hvad nu hvis, at det…

KUNSTEN AT GIVE SLIP AF MARIA JUHL
LIVSSTIL
Skønne Maria Juhl gæsteblogger i denne uge, med denne skønne guide til hvordan du skabe et liv med "mindre kamp og mere nydelse". Jeg elsker konceptet, da det er en blid og vanvittig selvkærlig tilgang til livet, som harmonerer så fint…