Slip din vintertræthed

SLIP DIN VINTERTRÆTHED

Slip din vintertræthed med disse 2 simple tricks. Slip din vintertræthed nemt med disse to simple tricks jeg vil introducere dig for i dag. Jeg tror at vi alle kender til, at kunne savne sommerens høje energi og høje humør, her i…
Selvkærligheds Guide af Sundhedscoach Karolina Kærsner I KarolinaKærsner.com

MIN SIMPLE SELVKÆRLIGHEDS GUIDE

Min simple selvkærligheds guide Jeg håber at du er kommet godt igennem Julen og Nytåret. Det er en tid, hvor vi ofte bliver testet i at mærke ind i os selv og stå ved os selv.  Vores selvkærlighed bliver sat på prøve. Vores…
Styrk dit sunde nytårsforsæt

STYRK DIT SUNDE NYTÅRSFORSÆT

Du kan høre lydfilen til og med DEN 5. JANUAR - derefter lukker den -  I lydfilen "Styrk Dit Sunde Nytårsforsæt" - lærer du hvordan du kan skabe opgraderinger i det nye år - der holder! Vi har nok allesammen været igennem vores…
Han er ikke interesseret - SnapChat | KarolinaKærsner.dk

NÅR HAN MISTER INTERESSEN

Når han mister interessen, selvom han var så vild med dig lige før.. Når han mister interessen, ryger vi kvinder ofte i at overanalysere hele situationen. Vi vender alt ned til mindste detalje med veninderne. Alle veninderne. Vi…
Kender du din indre visdom? af Karolina Kærsner

KENDER DU DIN INDRE VISDOM?

Kender du din indre visdom? Jeg oplever at rigtig mange af os, går glip af vores indre visdom. Vi ser os selv som en intelligent overlegen art. Vi kan nemlig reflektere over tingene. Tænke. Regne det hele ud. Men hvad nu hvis, at det…
Maria Juhl | Kunsten at give slip

KUNSTEN AT GIVE SLIP AF MARIA JUHL

Skønne Maria Juhl gæsteblogger i denne uge, med denne skønne guide til hvordan du skabe et liv med "mindre kamp og mere nydelse". Jeg elsker konceptet, da det er en blid og vanvittig selvkærlig tilgang til livet, som harmonerer så fint…
Sov dig slank og sund

SOV DIG SLANK OG SUND

  Sov dig slank og sund. Din søvn er afgørende for din krop, dit sind og din sundhed. Det hører vi at der er så meget der er, så nogle gange kan vi blive helt immune overfor den slags informationer. Men med søvnen - får du nogle helt…

WELLNESS WEEKEND MED SELVFORKÆLELSE

Sæt din indre knokler på pause: Hold wellness weekend med selvforkælelse! Jeg har engang været en rigtig knokkelrøv. Sådan en der aldrig tillod mig selv at slappe af eller hygge mig, før ALT andet er klaret. Hvis du har det ligesådan…
Hvad fortæller din bolig om dig | KarolinaKærsner.com

HVAD FORTÆLLER DIN BOLIG OM DIG?

Præcis som vores krop gør, så afslører vores bolig faktisk en hel del om os. Så hvordan ser din bolig ud? Er der rod overalt, hvor du ser hen? ~ Hvor meget under du egentlig dig selv? ~ Hvor meget mærker du dig selv og nærer dig…
Lever du et liv du elsker

LIVET ER ALLEREDE IGANG – ER DU?

Lever du et liv du elsker ? Eller er du hele tiden to skridt bagud, og når aldrig til det, du virkelig brænder for, fordi du altid liiige skal nå eller opnå et eller andet først.. ? Mange gange drukner vi i vores daglige gøremål. Vi…
Stilhed | KarolinaKærsner.com

UDFORDRING TIL DIG, DER ER BANGE FOR STILHED

Er du bange for stilhed? ...og derfor omgiver dig med konstant larm..? I form af mennesker, computere, fjernsyn eller radio? Bliver du rastløs, hvis der er stilhed omkring dig? Hvad er du bange for at høre? For at mærke? Hvis du…

VÆR DEN FORANDRING DU ØNSKER

Ønsker du forandring i dit liv, må du være forandringen. Helt ubevidst prøver vi mennesker ofte det samme om og om igen.... Uden at få de resultater og den forandring i vores liv, som vi inderligt ønsker. "Don't wait for things to…