FINALLY FIT FORLØB: FÅ EN KROP & ET LIV DU ELSKER – UDEN TILBAGEFALD!
Et gennemført 6 måneders forløb, hvor jeg hjælper dig hele vejen til at tage afsked med begrænsninger, tilbagefald og kampen med maden – og til endeligt at skabe en krop og et liv du elsker.
FINALLY FIT MODULER:
Tryk på modulerne for at åbne for mere info!
1. OPGRADER DIN KROP, KOST & TRÆNING
Her lærer du:
➳ hvordan du bliver – og forbliver – naturligt slank, uden at skulle være på kur eller sulte!
➳ at stabilisere dit blodsukker!
➳ at genskabe balancen i dine hormoner!
➳ at mærke præcist hvad din krop har brug for!
➳ at udrense din krop for ophobede toksiske ophobninger der belaster din krop!
➳ hvilken mad der er sund for dig at spise – og hvordan du opgraderer din kost uden at du går glip af noget!
➳ at sige farvel til sukkertrang, slik-orgier, dårlig energi, overvægt, rynker og “elskovshåndtag” og goddag til stabilt blodsukker og høj energi – hele dagen!
➳ at træne fordi du ELSKER det! – og ikke fordi du SKAL! Træning vil blive en lige så naturlig del af dit liv – som det at solen står op om morgenen!
2. OPGRADER DIN HVERDAG & DINE OMGIVELSER
Her lærer du at:
➳ leve og spise sundt – selv når du har travlt!
➳ planlægge din hverdag og arbejdsdag og sige farvel til unødvendig stress som dræner og nedbryder dig!
➳ nå de mål du sætter dig!
➳ rense ud i dit hjem, rum for rum – og blive fri for skadelige kemikalier og få skabt plads til ny energi!
➳ gøre dit hjem til en sikker tryg base – hvor du elsker at være, kan slappe af og blive fyldt op af smuk energi!
➳ få mere tid i din hverdag og bruge tiden på det der beriger dig!
➳ passe på dig selv og lever sundt, også når du har tavlt og livet driller!
3. SLUT KAMPEN MED MADEN
Her vil du lære hvordan:
➳ du kan spise præcis hvad du vil, uden at falde i!
➳ du aldrig mere skal kæmpe med maden!
➳ du aldrig mere vil trøstespise!
➳ du kan trøste dig selv uden mad!
➳ du helt konkret undgår et ædeflip – når du er SÅ tæt på og vil gøre alt for en skål slik, en plade chokolade eller en pose chips!
4. OPGRADER DINE TANKER & DIT HUMØR
Her lærer du at:
➳ lade dine tanker arbejde positivt for dig! Sige farvel til begrænsende overbevisninger og mindreværd!
➳ booste dit selvværd!
➳ at stole på dig selv og vise dig selv den største respekt!
➳ at overholde aftaler med dig selv!
➳ tiltrække det du ønsker dig!
➳ bruge din intuition som guide – så du altid ved hvad der er den rigtige vej for dig i livet!
➳ kende dine inderste længsler og ønsker – og gøre dem til virkelighed!
➳ at se muligheder i stedet for begrænsninger!
5. OPGRADER DINE RELATIONER
Her lærer du at:
➳ omgive dig med kærlige mennesker der booster dig og din udvikling!
➳ finde ud af hvem i dit liv, der er gode for dig, og hvem der måske ikke er!
➳ sætte klare grænser – og få andre til at respektere dem!
➳ få et godt forhold til chefen, kollegaerne og din familie – og vinke farvel til drama og sladder!
➳ tiltrække den rigtige partner, eller få smukt, kærligt og berigende forhold til den du allerede har!
6. LIVET ER STARTET - DET ER DU OGSÅ!
Du er godt i gang nu!
➳ Her forsegler vi din viden, dine nye vaner, gør dig 100 % selvkørende og sikrer at din opgradering holder livet ud!
Alle moduler og temaer vil blive gennemgået simpelt og overskueligt – så du ikke bare lærer det – men rent faktisk får det integreret som en naturlig del af dit liv – og derved får opgraderet dit liv og din krop på alle planer!
ØNSKER DU AT BRYDE DEN ONDE CIRKEL MED:
– TILBAGEFALD
– AT FALDE I IGEN OG IGEN
– AT KÆMPE MED MADEN OG MOTIVATIONEN
Hvis ja: Så er Finally Fit for dig!
På Finally Fit forløbet, lærer du alt hvad du skal vide for at blive “Fit, healthy & happy – the simple way!”. Du lærer at slippe kampen med maden og du bliver din egen sundheds-ekspert!
Jeg støtter og guider dig hele vejen – så du endeligt kan blive en sundheds-succes!
FAQ
- Finally Fit start: 5. Januar 2019
- 100% online – simpelt og effektivt for dig
- Varighed: 6 måneder
- Min personlige support under hele forløbet
- 6 simple og overskuelige moduler – du opgraderer én ting af gangen
- Finally Fit Online RUM – alt materialet samlet ét sted
- VIP Lounge
- Lydfiler, videoer, tekst og guides
- Du lærer alt hvad du skal vide for at leve sundt på alle planer!
Er du klar til at booste din krop og dit liv? Så er jeg her for dig!
