BLOG

[Del 5 af 5] Det nye liv: Sådan ser min nye hverdag ud

At leve et liv jeg elsker og at have det godt, er muligvis min største drivkraft her i livet. Se hvordan det ser ud, i denne korte video:
Karolina Kærsner Parforhold

[Del 4 af 5] Parforhold og kærlighed

Del 4 af Store Livsforandringer er klar. I dag svarer jeg på: Hvad med mit parforhold? Er jeg rejst alene? Er jeg blevet single? 
Den store beslutning og uvisheden

[Del 3 af 5] Den store beslutning og uvisheden

Det var tid til at drage ud i verden. Og det var alt jeg vidste. Jeg vidste ikke hvor jeg ville hen eller hvor længe jeg ville være afsted.

[Del 2 af 5] Et knust hjerte og en ny begyndelse

Det hele startede med et knust hjerte, den 15 februar. Og mange ting, forandrede sig den dag. Og mange ting, forandrede sig den dag.
Store livsforandringer | Karolina Kærsner

[Del 1 af 5] Tavshed og store livsforandringer

Det er tid til at sætte ord på. Snart tre måneder er gået og jeg er endelig klar til at dele, hvad der har foregået.
Sofakartoffel - Karolina Kærsner

Sådan bliver du en af dem, der elsker træning

Hvordan jeg er gået fra sofakartoffel til "en af dem" der elsker at bruge sin krop - og hvordan du kan gøre det samme!
Salat med laks x 3

Salat med laks x 3 – når det skal gå lidt stærkt

Er du sulten, men træt og måske i tidsnød? Det behøver ikke at betyde færdigmad! Her er 3 super nemme salater med laks, der ikke tager ret lang tid at lave.
Selvkærligt Mindset | Karolina KærsnerKarolina Kærsner

Selvkærligt Mindset

Har du nogensinde overvejet, hvordan det kan være, at livet kan føles hårdt, demotiverende, stressende og på ingen opløftende, selv når du gør 'alt det rigtige'? For mange, er det et selvkærligt mindset, der mangler.
Julegaveønsker - min ønskeseddel

Julegaveønsker: Min ønskeseddel

"Få gode ting" er et princip jeg gerne går efter, når det kommer til ønsker og shopping. Jeg nyder ting jeg har brug for, der gør min hverdag nemmere eller beriger mig med nydelse og glæde. Og er det ting som samtidig holder længe og hvor bæredygtighed og sundhed, måske lige er tænkt med ind over, er det en skøn bonus.
Spire guide: Sådan dyrker du spirer selv - Karolina KærsnerKarolinaKærsner.dk

Spire guide: Sådan dyrker du spirer selv

Simpel spire guide: Sådan dyrker du spirer hjemme, i 4 simple trin - det er nemmere (og sundere!) end du tror. Og så er det faktisk også et ret hyggeligt lille 'dyrk-selv-projekt', der ikke giver jord under neglene.
Selvkærlig besked til dig | Karolina KærsnerKarolina Kærsner

SELVKÆRLIG BESKED TIL DIG: DERFOR FØLER DU DIG TOM, PASSIV OG PÅ STAND-BY LIGE NU

Selvkærlig besked til dig: Derfor føler du dig tom, passiv og på stand-by lige nu. Jeg har en selvkærlig besked til dig. Ser du på det seneste har jeg hørt fra mange, blandt andet på Instagram og på Facebook, at de oplever at…
Godt at du ikke ser, hvad jeg lige har spist

GODT AT DU IKKE SER, HVAD JEG LIGE HAR SPIST

Godt at du ikke ser, hvad jeg lige har spist. I fredags delte jeg det her billede i min Instagram story, med tagget #fredagsslik. Betyder det at din slikskål altid skal være så sund, hvis du vil leve sundt? Eller at min altid er det? ⠀⠀⠀ Når…
Genskab forbindelsen til din krop og til dit indre

GENSKAB FORBINDELSEN TIL DIN KROP OG TIL DIT INDRE

Hvordan kan du skabe et liv du elsker, hvis du ikke kan mærke dig selv? Svaret er enkelt: Det kan du ikke. Derfor må du lære, at genskabe forbindelsen, til din krop og til dit indre.
Sundhed gjort Simpelt - gratis online foredrag - Karolina Kærsner

Online foredrag: Sundhed gjort Simpelt

Tag afsked med sundheds-forvirring og lær hvordan du i stedet kan skabe sunde og selvkærlige vaner, der holder. Lyt med helt gratis og lær metoden!
Arbejd hjemmefra som en PROKarolina Kærsner

Arbejd hjemmefra som en PRO

Få mine 8 bedste tips til, hvordan du kan arbejde hjemmefra på en ultra effektiv og samtidig super nydelsesfuld måde.