Karolina Kærsner | KAROLINAKÆRSNER.COM

NÅR FEDTET IKKE VIL FORSVINDE, UANSET HVAD DU GØR

NÅR FEDTET IKKE VIL FORSVINDE - Karolina Kærsner | KAROLINAKÆRSNER.COM

Når fedtet ikke vil forsvinde, uanset hvad du gør, er det værd at spørge dig selv, om du i virkeligheden kender budskabet bag?

Ved du egentlig hvilket budskab det overskydende fedt på din krop har til dig? 

Når fedtet ikke vil forsvinde, uanset hvad vi gør, og vi vejer mere end vi elsker, så har vi ofte en tendens til, at hade vores krop og hade vores fedt på kroppen.

Det er grimt, vi vil ikke vide af det – og det skal bare forsvinde! 

Helst i går..

Men vi får ikke ret meget til at forsvinde på den måde; ved at hade og ved derved at lukke ørene for budskabet.

Se dit overskydende fedt på kroppen, som et hysterisk og grædende barn, der står og hiver i dit bukseben.

Ja, det gør næsten ondt i øregangen. 

Og ja du kan godt få lyst til at trykke på “OFF”.

Hvordan ville det mon være, hvis du bare råbte af barnet: 

“Ti stille! Jeg hader dig! Du skal bare forsvinde NU!” 

Ville det berolige barnet og få det til at falde til ro..? 

Øh nej.. det ville helt sikkert få det til at skrige endnu højere…

På samme måde er det med dit overskydende fedt på kroppen.

Det prøver på samme måde som barnet, at få din opmærksomhed. 

Reagerer du ved at fortælle dig selv:

“Jeg er fed! Jeg hader min krop og fedtet skal bare forsvinde NU!”

– vil det ligesom barnet, ikke bare falde til ro og forvinde…

Det vil råbe højere.

For at gøre opmærksom på sig selv. 

Og for at viderebringe dig budskabet, det er her for at give dig.

Når du til gengæld, forstår at der er en grund til, at det er der, vil det være nemmere at acceptere det, lytte til det og fange budskabet.

Og først dér, kan det forsvinde.

..uden at komme tilbage med dobbelt styrke.

Hvad er budskabet fra din krop smukke?

– Hvad er budskabet fra dit overskydende fedt? 

– Hvad tror du at din krop prøver at fortælle dig?

Hvis vi lytter rigtig godt efter, i stedet for at dømme og hade os selv og vores krop, så vil vi blive guidet til, at skabe lige netop de forandringer, der skal til for at kroppen ikke behøver at ‘tale med store ord’.

Karolina Kærsner Quote Vægttab Overspisning Selvkærlighed Elsk din krop I KarolinaKærsner.dk

Tak fordi du læste med. Du er hjertelig velkommen til at dele bloggen og en kommentar herunder.
 

Skøn dag til dig ♡

KK Logo III

Vil du lære, hvordan du (ligesom mig) får en krop og et liv du elsker – uden tilbagefald?

Skriv dig op på min e-mailliste og få mine bedste historier, tips og tilbud.
0 kommentarer

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *