Karolina Kærsner
  • START
  • OM
  • BLOG
  • FORLØB
  • SHOP
  • KONTAKT
  • VÆR MED HER
  • Menu Menu

Single Portfolio: Fullscreen Slider

GRATIS TIPS & GUIDES

SHOP

Sund og Selvkærlig Livsstil | Karolina Kærsner

GRATIS GUIDE

Selvkærligt Mindset Guide | Karolina Kærsner

GRATIS E-BOG

Overspisnings Guide | Karolina Kærsner

ONLINEKURSUS

FORLØB

VÆR MED PÅ INSTAGRAM

karolina_kaersner

Karolina Kærsner | Sund & Selvkærlig Livsstils Coach
Starter hver dag, med den her super detox drik 🍋🙌🏼💫 Den består af halv appelsin og halv citron (eller lime). Drikker ca. et halvt glas. Den kickstarter din lever og nyrer, og sørger for at du bedre kan udrense de affaldsstoffer, som er blevet frigivet i løbet af natten. Samtidig virker den basisk på kroppen (hvor kaffe fx. virker syredannende) ☕️ Hvad starter du din dag med? 🍵🥛🧃☕️
Forleden dag delte jeg en del af mine Selvkærlig Forleden dag delte jeg en del af mine Selvkærlig Søndag’s ritualer, som blandt andet bestod af at farve øjenbryn 👁️👁️ Jeg bruger egentlig ikke særligt meget makeup til dagligt, men øjenbryn kan jeg godt lide at farve 👏🏼 Det er en af de ting, jeg syntes er nemmest at gøre selv, fremfor at tage på en klinik (da det skal gøres relativt ofte). I er mange der har spurgt hvilken farve jeg bruger og hvordan jeg gør, så her kommer et fællessvar 💖 Har du også et tip til fine øjenbryn?
Når du har svært ved at træffe beslutninger, så husk dette tip 💖🥰💫 Hvad gør du, når du skal træffe svære beaslutninger? Del gerne herunder 😍👇🏼
FØLG MIG PÅ INSTAGRAM

VÆR MED PÅ FACEBOOK

Karolina Kærsner updated their cover photo.

4 uger ago

Karolina Kærsner
Karolina Kærsner's cover photo ... Se mereSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Karolina Kærsner

1 month ago

Karolina Kærsner
Service meddelelse til dig der 𝒆𝒏𝒅𝒆𝒍𝒊𝒈 vil skabe sunde og selvkærlige vaner - der holder 💃🏼💖🙌🏼 + vigtig info om Finally Fit - Mind and Body 2023 🌸🥰💫 Læs mere og tilmeld dig på 👉🏼 FinallyFit.dk ... Se mereSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Karolina Kærsner

1 month ago

Karolina Kærsner
En af de ting jeg elsker allermest er ærlighed og autenticitet.Og i dag vil jeg være det med dig – jeg vil nemlig dele et upopulært råd med dig.Men før vi går til makronerne, vil jeg give dig lidt kontekst:Jeg taler ofte med kvinder, der gerne vil være sundere og have det godt i deres krop, men som faktisk har givet op, fordi de ikke længere orker det.Det føles for uoverskueligt og urealistisk.Og det kan jeg godt forstå…De sociale medier flyder over med opdateringer fra kvinder, der har besluttet sig for, at nu skal de tabe sig og være sunde.Og mange af dem lyder nogenlunde sådan her:“Jeg er så klar til at tage kampen op mod kiloerne!Jeg har min lav-kalorie kostplan, målebånd og vægt klar.Smidt alt det forbudte mad ud.Og oprettet en særlig profil, hvor du kan følge mit vægttab.Her vil jeg dele min ugentlige vejedag og alle de nøje udregnede og afvejede måltider jeg spiser.For NU går jeg ALL IN – NU skal jeg være sund og slank!“… ja okay, jeg overdriver lidt, men jeg har set variationer af det her, alt for mange gange og min tanke er:“Åh nej kære… Træk lige vejret engang, find tilbage til jordforbindelsen og den gyldne middelvej”Hvis du tror, at du er nødt til at sige farvel til hele den livsstil du kender og være villig til at ændre alt på én gang, for at blive sund og tabe dig, så forstår jeg godt, at du tænker at det er både uoverskueligt og urealistisk.Læs videre her → ... Se mereSe mindre

For din egen skyld, kopier ikke denne sundheds-strategi - Karolina Kærsner

www.karolinakaersner.com

For din egen skyld, kopier ikke denne sundheds-strategi - medmindre at du vil være overvældet, stresset og sundheds-forvirret...
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

HVAD SIGER ANDRE?

❝Jeg har ALDRIG NOGENSINDE været på et forløb eller taget et kursus, der har været så sindssyg gennemført, som det du har formået at levere på de sidste 6 måneder.❞
- Michel

❝Tak for en fantastisk rejse Karolina. En rejse alle kvinder skulle unde sig selv. Du har været en fantastisk støtte og al din viden og varme har ganske enkelt været imponerende.❞
- Pia

❝Rent fysisk har jeg under forløbet rykket bjerge. Jeg har i alt tabt hele 27 kg. Jeg har taget 6 kg på i muskelmasse, og smidt 33 kg rent fedt.❞
- Ditte

❝Jeg har virkelig lært at elske min krop. Det vilde er at det aldrig har været nemmere at holde figuren eller formen, end efter Finally Fit forløbet. Jeg er dybt taknemmelig for dig Karolina.❞
- Sara

Læs mange flere referencer her →

LÆS MERE OM

  • KÆRLIG KOST OPSKRIFTER
  • KOST & SUNDHED
  • KROP & VÆGT
  • LIVSSTIL
  • SELVKÆRLIG BESKED
  • SKØNHED & HUDPLEJE
  • SLUT KAMPEN MED MADEN
  • XTRA

Vil du lære, hvordan du (ligesom mig) får en krop og et liv du elsker - uden tilbagefald?

Skriv dig op på min e-mailliste og få mine bedste tips, guides og tilbud.

JA TAK - Giv mig det hele >>

2013-2021 © Karolina Kærsner
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Pinterest
  • Tumblr
  • Twitter
  • Mail
  • HANDELSBETINGELSER
  • KONTAKT
Scroll to top