[Del 5 af 5] Det nye liv: Sådan ser min nye hverdag ud

Sådan bliver du en af dem, der elsker træning | Karolina Kærsner

[Del 5 af 5] Det nye liv: Sådan ser min nye hverdag ud

At leve en hverdag og et liv jeg elsker – 𝒐𝒈 𝒂𝒕 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒅𝒆𝒕 𝒈𝒐𝒅𝒕 𝒊 𝒌𝒓𝒐𝒑 𝒐𝒈 𝒔𝒊𝒏𝒅 – er muligvis min største drivkraft her i livet.

Jeg har prøvet at leve et liv og en hverdag, der føltes stressende, tung at stå op til og ‘mat’. En hverdag der gjorde alt andet, end at fylde mig op.

Resultatet?

Jeg forsøgte at spise mig fra stressen og at fylde ‘tomrummet’ op med sukker. Hvilket bare gav mig mere at flygte fra.

Den livsstil slog jeg op med, for mange år siden. Og mine valg har sidenhen været baseret på, at livet skal føles godt. Ikke bare være tåleligt… Det gælder om det er i Danmark eller her i Thailand, hvor jeg er lige nu.

En ting som livet har lært mig, er at hvad der gør dig lykkelig, er unikt for dig.

Og hvad det er, er vigtigt at finde frem til. Og ja – det vil forandre sig igennem dit liv. Fordi du vil forandre dig.

Det er en af de ting, vi også arbejder med, på Finally Fit – Mind and Body forløbet; fordi hvordan vi lever vores liv, har stor indflydelse på vores sundhed – og lige så meget den anden vej rundt.

Video: Sådan ser min nye hverdag ud.

I videoen kan du se hvordan en typisk hverdag ser ud hos mig nu.

Den er egentlig ret ens, uanset om jeg er i Danmark eller ude i verden. Fordi jeg elsker min hverdag, så elsker jeg også at have den med mig (se med lyd på):


Ingen lyd? Tryk på ‘fuld skærm’ ikonet (nederste højre hjørne af videoen), tænd derefter på ‘lyd på’ ikonet (øverste højre hjørne af videoen) 🔊 

Jeg er nysgerrig:

Hvad er en ting, som du ville elske at have MERE af, i din hverdag? Del gerne herunder ⤵︎

Du er desuden velkommen til også at følge med i mit eventyr i min story på Instagram – @Karolina_Kaersner eller Facebook – Karolina Kærsner. 

Har du spørgsmål eller noget du er nysgerrig omkring?

Del i en kommentar herunder!

Tak fordi du læste med. Du er hjertelig velkommen til at dele bloggen og en kommentar herunder.
 

Skøn dag til dig!

43774

Vil du lære, hvordan du (ligesom mig) får en krop og et liv du elsker – uden tilbagefald?

Skriv dig op på min mail-liste og få mine bedste historier, tips og tilbud.
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.