Indlæg

Det her elsker jeg af Karolina Kærsner KarolinaKærsner.dk

KAROLINA’S FAVORITTER: Det her elsker jeg!

Karolina's favoritter: Dét her elsker jeg! Jeg bliver ofte spurgt hvad jeg elsker, anbefaler og bruger selv. Derfor vil jeg dele nogle af de ting, jeg lige nu er særligt vild med! Jeg er egentlig ikke typen der elsker at shoppe eller…
Aldrig mere udkørt! Sådan skaber jeg høj energi af Karolina Kærsner.jpg

ALDRIG MERE UDKØRT! SÅDAN SKABER DU HØJ ENERGI

Aldrig mere udkørt! Sådan skaber du høj energi. En af de ting som jeg måske mindst bryder mig om, er følelsen af at være udkørt. Jeg tror at det bunder i, at jeg tidligere ofte var det. Og for at klare mig igennem endnu en arbejdsdag,…
Lysterapi Lysterapilampe Test Needlite

LYSTERAPILAMPE TEST

Lysterapilampe test Jeg har brugt lysterapi i flere år og jeg er kæmpe fan: En lysterapilampe er intet mindre end genial! En af de typiske barrierer imellem dig og en sund livsstil, er manglede energi og overskud. Det er selvfølgelig…
Slip din vintertræthed

SLIP DIN VINTERTRÆTHED

Slip din vintertræthed med disse 2 simple tricks. Slip din vintertræthed nemt med disse to simple tricks jeg vil introducere dig for i dag. Jeg tror at vi alle kender til, at kunne savne sommerens høje energi og høje humør, her i…
ORGEN RITUALER | Karolina Kærsner | KarolinaKaersner.com

5 SELVKÆRLIGE MORGEN RITUALER

Selvkærlige morgen ritualer er et must når du ønsker at skabe en krop og et liv du elsker! Disse 5 selvkærlige morgen ritualer, laver jeg hver eneste dag. De sikrer mig at jeg fungerer optimalt, har masser af energi og hjælper mig til…

LAD OP ELLER KØR TØR

Lad op eller kør tør: Hvilken vælger du når energien daler? Tager du en pause og lader op, når du mærker at energien bliver lav? - eller træder du endnu hårdere på speederen for at følge med? Jeg er omgivet af stærke, inspirerende…
5 Trin Til Høj Arbejds Energi | KarolinaKaersner.com

HØJ ARBEJDS-ENERGI MED DISSE 5 TRIN

Høj arbejds-energi hele dagen? Nogle gange virker arbejds-dagen uoverskuelig og tanken om høj arbejds-energi hele dagen, virker næsten lige så utroværdig som sne i juni.. Vi kan stresse os selv ved at tænke på alle de ting vi skal…

GUIDE: STABILT BLODSUKKER

Sådan skaber du et stabilt blodsukker Når vi ønsker at bygge et solidt fundament for en sund og slank krop, og når vi gerne vil skabe de bedste forudsætninger, for at vi skal have det fantastisk, er et stabilt blodsukker 'regel…

GUIDE: KÆRLIG KOSTPYRAMIDE

Din guide til Kærlig Kost KÆRLIG KOSTPYRAMIDE = STABILT BLODSUKKER KÆRLIG KOSTPYRAMIDE = FEDTTAB KÆRLIG KOSTPYRAMIDE = OPTIMAL ENERGI KÆRLIG KOSTPYRAMIDE = STÆRKT IMMUNFORSVAR KÆRLIG KOSTPYRAMIDE…

ROSENROD: HUMØR & ENERGI BOOSTENDE MIRAKEL

Rosenrod er et sandt mirakel middel til dig der ønsker et humør- og energiboost! Nogle dage har vi bare brug for en hjælpende hånd. Energien kan være lav, humøret er måske røget med derned og måske er du en af dem, som har tendens…
ENERGI & UDRENSNING: GULEROD INGEFÆR JUICE

ENERGI & UDRENSNING: GULEROD INGEFÆR JUICE

Lækker udrensende & energi-boostende gulerod ingefær juice Drik denne lækre gulerod ingefær juice på de dage hvor energien er lidt lav eller du skal præstere lidt ekstra! Du skal bruge en juicer eller en virkelig god blender.…