Tag Archive for: Guide
MIN SIMPLE SELVKÆRLIGHEDS GUIDE
LIVSSTIL
Min simple selvkærligheds guide
Jeg håber at du er kommet godt igennem Julen og Nytåret.
Det er en tid, hvor vi ofte bliver testet i at mærke ind i os selv og stå ved os selv.
Vores selvkærlighed bliver sat på prøve.
Vores…
SOV DIG SLANK OG SUND
LIVSSTIL
Sov dig slank og sund.
Din søvn er afgørende for din krop, dit sind og din sundhed. Det hører vi at der er så meget der er, så nogle gange kan vi blive helt immune overfor den slags informationer. Men med søvnen - får du nogle helt…
GUIDE: NATURLIG HUDPLEJE
SKØNHED & HUDPLEJE
Undgå kemi med simpel og naturlig hudpleje
Almindelige hudpleje-produkter indeholder ofte et hav af kunstige og kemiske tilsætningsstoffer. Ikke nok med, at de er med til at skade, ælde og tilstoppe din hud; bliver disse kemiske stoffer…
GUIDE: STABILT BLODSUKKER
KOST & SUNDHED
Sådan skaber du et stabilt blodsukker
Når vi ønsker at bygge et solidt fundament for en sund og slank krop, og når vi gerne vil skabe de bedste forudsætninger, for at vi skal have det fantastisk, er et stabilt blodsukker 'regel…
GUIDE: KÆRLIG KOSTPYRAMIDE
KOST & SUNDHED
Din guide til Kærlig Kost
KÆRLIG KOSTPYRAMIDE = STABILT BLODSUKKER
KÆRLIG KOSTPYRAMIDE = FEDTTAB
KÆRLIG KOSTPYRAMIDE = OPTIMAL ENERGI
KÆRLIG KOSTPYRAMIDE = STÆRKT IMMUNFORSVAR
KÆRLIG KOSTPYRAMIDE…
DIN INTUITION ER DIN GUIDE: LÆR AT FØLGE DEN MED DISSE 5 TRIN
LIVSSTIL
Går du glip af værdifulde signaler fra din indre guide? Lær at følge din intuition lige nu:
Vi ser os selv som en intelligent overlegen art. Vi kan nemlig reflektere over tingene. Tænke. Regne det hele ud. Men hvad nu hvis, at det gør…
GUIDE: BASIS KOSTTILSKUD GUIDE
KOST & SUNDHED
Basis Kosttilskud Guide: Selv når du spiser sundt, har du brug for kosttilskud
Hvis der er ét spørgsmål, jeg ofte får, er det; ”Er det virkelig nødvendigt med alle de kosttilskud? Selv hvis jeg spiser sundt?”. Mit korte svar er; JA! Det…
PLASTIK FANTASTIC # 2: NATURLIG ØSTROGEN UDRENSNING
KOST & SUNDHEDFørste trin handlede om at komme af med kilden til problemet. Der lærte du at FJERNE og STOPPE tilførslen af flere hormonforstyrrende stoffer; nemlig at minimere dit forbrug af plastik.
Her på trin 2 og 3 lærer du hvordan du kan komme…
GUIDE: HÅRPLEJE UDEN KEMI
SKØNHED & HUDPLEJE
Typiske hårpleje produkter med skadelige kemikalier eller naturlig hårpleje uden kemi?
Efter jeg skrev bloggen Plastik Fantastic, er der kommet rigtig mange forespørgsler på naturlig hårpleje uden kemi; hvordan man kan pleje sit hår,…
PLASTIK FANTASTIC # 1: ..ELLER KNAP SÅ FANTASTIC?
KOST & SUNDHED
Er du egentlig klar over hvilket effekt plastik har på din krop?
At der er en sammenhæng mellem plastik og appelsinhud? At det påvirker dannelsen af testosteron? At det er stærkt hormonforstyrrende og kræftfremkaldende?
Vi drukner…