Tag Archive for: Krop

Det her motiverer mig til at træne af Karolina Kærsner KarolinaKærsner.dkKarolinaKærsner.dk

DET HER MOTIVERER MIG TIL AT TRÆNE. SELV NÅR JEG IKKE GIDER

Det her motiverer mig til at træne. Selv når jeg ikke gider. Kæmper du med at opretholde en god træningsrutine? Det gjorde jeg i mange år. Og jeg havde så svært ved at regne ud, hvorfor at det skulle være så svært for mig. Jeg…
Blog Karolina Kærsner

HVAD VEJER DU?

Hvad vejer du? Det spørgsmål fik jeg forleden. Igår blev jeg spurgt om, hvor meget jeg spiser. Jeg kan virkelig godt forstå, at de piger spørger. Jeg kan nemlig tydeligt huske, dengang mit liv var styret af overspisning og en følelse…
Luk munden og let røven | KarolinaKærsner.com

LUK MUNDEN OG LET RØVEN

"Luk munden og let røven" Er det ikke bare den mest uvidende sætning ever..? Hvis det var så nemt, så havde vi nok allesammen være super fit.. Men der er en GOD grund til, at mange kæmper med vægten, kroppen eller forholdet til…

DIN KROP ER EN MAGISK BUDBRINGER

Din krop er en sladderhank... En af de ting jeg elsker allermest ved at arbejde med krop, vægttab og sundhed er, at det i virkeligheden slet ikke handler om det. Vores krop er blot et resultat af vores tanker, følelser og vores måde…
Lever du et liv du elsker

LIVET ER ALLEREDE IGANG – ER DU?

Lever du et liv du elsker ? Eller er du hele tiden to skridt bagud, og når aldrig til det, du virkelig brænder for, fordi du altid liiige skal nå eller opnå et eller andet først.. ? Mange gange drukner vi i vores daglige gøremål. Vi…
Kan man spise slik og samtidig være sund | KarolinaKærsner.com

KAN MAN SPISE SLIK OG SAMTIDIG VÆRE SUND?

Engang troede jeg, at grunden til at jeg havde ekstra fedt på kroppen (især på maven), var fordi, jeg spiste slik... ... og fordi at jeg ikke spiste RENT og SUNDT NOK. Nu ved jeg, at det ikke altid hænger sådan sammen. Selvfølgelig…