Tag Archive for: Livsstil

Julegaveønsker - min ønskeseddel

Julegaveønsker: Min ønskeseddel

"Få gode ting" er et princip jeg gerne går efter, når det kommer til ønsker og shopping. Jeg nyder ting jeg har brug for, der gør min hverdag nemmere eller beriger mig med nydelse og glæde. Og er det ting som samtidig holder længe og hvor bæredygtighed og sundhed, måske lige er tænkt med ind over, er det en skøn bonus.
Genskab forbindelsen til din krop og til dit indre

GENSKAB FORBINDELSEN TIL DIN KROP OG TIL DIT INDRE

Hvordan kan du skabe et liv du elsker, hvis du ikke kan mærke dig selv? Svaret er enkelt: Det kan du ikke. Derfor må du lære, at genskabe forbindelsen, til din krop og til dit indre.
Arbejd hjemmefra som en PROKarolina Kærsner

Arbejd hjemmefra som en PRO

Få mine 8 bedste tips til, hvordan du kan arbejde hjemmefra på en ultra effektiv og samtidig super nydelsesfuld måde.
Sådan får du en uge du glæder dig til

SÅDAN FÅR DU EN UGE DU GLÆDER DIG TIL

Sådan får du en uge du glæder dig til: De 3 trin jeg selv bruger, til at skabe en uge jeg ser frem til. Og du kan naturligvis gøre det samme.
Karolina Kærsner Den sunde balance

DEN SUNDE BALANCE

At være sund, handler ikke om at være perfekt. Men det handler sandelig heller ikke om, at lade stå til.At være sund, handler i min optik, om at finde balancen - lige midt imellem de to steder.

LÆR DET HER, FOR AT MESTRE DIN SUNDE LIVSSTIL

Sund livsstil kan gøres så kompliceret at du bliver overvældet og giver op. Men sund livsstil, kan heldigvis også, gøres ret simpel.
MÅDEN DU SPISER PÅ - LEVER DU DIT LIV PÅ

MÅDEN DU SPISER PÅ – LEVER DU DIT LIV PÅ

Hvordan dit forhold til mad er, afspejler på mange måder dit forhold til dig selv og til dit liv. At arbejde på dit forhold til maden, handler derfor om meget andet, end maden.
Det her elsker jeg af Karolina Kærsner KarolinaKærsner.dk

KAROLINA’S FAVORITTER: Det her elsker jeg!

Karolina's favoritter: Dét her elsker jeg! Jeg bliver ofte spurgt hvad jeg elsker, anbefaler og bruger selv. Derfor vil jeg dele nogle af de ting, jeg lige nu er særligt vild med! Jeg er egentlig ikke typen der elsker at shoppe eller…
At lære at elske dig selv er at sætte dig selv fri

AT LÆRE AT ELSKE DIG SELV, ER AT SÆTTE DIG SELV FRI

At lære at elske dig selv, er at sætte dig selv fri. Når vi ikke elsker, accepterer og respekterer os selv, kan vi nemt komme til at holde os selv nede. Vi lægger låg på os selv. Holder os selv nede. Jeg har helt ærligt, været ekspert…
Lykken starter når kampen slutter af Karolina KærsnerKarolina Kærsner

LYKKEN STARTER NÅR KAMPEN SLUTTER

Lykken starter når kampen slutter. Lykken starter når kampen slutter. Det er nærmest essensen i min egen transformation. Engang kæmpede jeg med det meste: Jeg kæmpede for at spise sundt Jeg kæmpede for at komme afsted til…
Aldrig mere udkørt! Sådan skaber jeg høj energi af Karolina Kærsner.jpg

ALDRIG MERE UDKØRT! SÅDAN SKABER DU HØJ ENERGI

Aldrig mere udkørt! Sådan skaber du høj energi. En af de ting som jeg måske mindst bryder mig om, er følelsen af at være udkørt. Jeg tror at det bunder i, at jeg tidligere ofte var det. Og for at klare mig igennem endnu en arbejdsdag,…

DIN KROP ER EN MAGISK BUDBRINGER

Din krop er en sladderhank... En af de ting jeg elsker allermest ved at arbejde med krop, vægttab og sundhed er, at det i virkeligheden slet ikke handler om det. Vores krop er blot et resultat af vores tanker, følelser og vores måde…