Tag Archive for: Motivation

Det her motiverer mig til at træne af Karolina Kærsner KarolinaKærsner.dkKarolinaKærsner.dk

DET HER MOTIVERER MIG TIL AT TRÆNE. SELV NÅR JEG IKKE GIDER

Det her motiverer mig til at træne. Selv når jeg ikke gider. Kæmper du med at opretholde en god træningsrutine? Det gjorde jeg i mange år. Og jeg havde så svært ved at regne ud, hvorfor at det skulle være så svært for mig. Jeg…

SÅDAN LÆRER DU AT ELSKE TRÆNING

Lær at elske træning - med 3 simple, men afgørende teknikker. Virker også for dig som er helt nybegynder: Du kan også lære at elske træning! Jeg er lige kommet hjem fra træning. Og dén følelse dér - man har i kroppen efter en…

VÆR DEN FORANDRING DU ØNSKER

Ønsker du forandring i dit liv, må du være forandringen. Helt ubevidst prøver vi mennesker ofte det samme om og om igen.... Uden at få de resultater og den forandring i vores liv, som vi inderligt ønsker. "Don't wait for things to…

KOM UD AF DØREN NÅR DIN MOTIVATION STREJKER!

Evig motivation er en myte. Det gælder ikke kun motivation til træning; det gælder også motivation til sund livsstil, sundere kost eller motivation til at nå dine mål. Tricket er at ritualisere de gode vaner - så de bliver til VANER,…