Tag Archive for: Stop Overspringshandlingerne

Det her motiverer mig til at træne af Karolina Kærsner KarolinaKærsner.dkKarolinaKærsner.dk

DET HER MOTIVERER MIG TIL AT TRÆNE. SELV NÅR JEG IKKE GIDER

Det her motiverer mig til at træne. Selv når jeg ikke gider. Kæmper du med at opretholde en god træningsrutine? Det gjorde jeg i mange år. Og jeg havde så svært ved at regne ud, hvorfor at det skulle være så svært for mig. Jeg…

BUTTET & BANGE – EN HINDRING FOR AT NÅ DIN DRØM?

På billedet var jeg bange, buttet og syg.. Jeg var lige landet efter mit første faldskærms-spring. Dengang var jeg bange, buttet og syg.. Mange gange forestiller vi os, at vi skal være 100 % sikre på os selv, for at turde at springe…

GENNEMFØR MED DET RETTE SUCCES MINDSET

Gennemfør med det rette succes mindset Mestrer du dit succes mindset? Når du ikke gennemfører eller slet ikke kommer i gang, med det du virkelig ønsker dig, kan det være en virkelig god idé, at kigge på, om du 'tænker dig…

ER DU EN UDSÆTTER?

Lever du det liv du drømmer om, i en krop du elsker eller er du en udsætter? Er du hele tiden to skridt bagud og når aldrig til det du virkelig brænder for - fordi du altid liiige skal nå et eller andet først.. ? Mange gange drukner…

KOM UD AF DØREN NÅR DIN MOTIVATION STREJKER!

Evig motivation er en myte. Det gælder ikke kun motivation til træning; det gælder også motivation til sund livsstil, sundere kost eller motivation til at nå dine mål. Tricket er at ritualisere de gode vaner - så de bliver til VANER,…