Indlæg

Mit kompas i livet af Karolina Kærsner

MIT KOMPAS I LIVET

Mit kompas i livet, der viser mig vej til den krop og det liv, jeg elsker! Jeg troede engang at nøglen til en krop og et liv du elsker, var gemt i kost og træning. At jeg skulle spise endnu sundere og at jeg skulle træne endnu mere. Jeg…
Karolina Kærsner

DET HER TALER VI IKKE OM (OG HVORFOR VI BØR GØRE DET)

Det her taler vi ikke om (og hvorfor vi bør gøre det!) Der er altid en rigtig god grund til, at vi ikke formår at lykkedes med vores sunde livsstil - selv når vi meget gerne vil. Jeg er her. Her hvor jeg vil kalde mig selv, en vaskeægte…

LAD OP ELLER KØR TØR

Lad op eller kør tør: Hvilken vælger du når energien daler? Tager du en pause og lader op, når du mærker at energien bliver lav? - eller træder du endnu hårdere på speederen for at følge med? Jeg er omgivet af stærke, inspirerende…

BUTTET & BANGE – EN HINDRING FOR AT NÅ DIN DRØM?

På billedet var jeg bange, buttet og syg.. Jeg var lige landet efter mit første faldskærms-spring. Dengang var jeg bange, buttet og syg.. Mange gange forestiller vi os, at vi skal være 100 % sikre på os selv, for at turde at springe…
Følg din drøm | KarolinaKaersner.com

FØLG DIN DRØM: MIT BEDSTE RÅD TIL DIG

Følg din drøm: Mit bedste råd til dig Jeg har fået mange velmente råd fra flere selvstændige, mentorer, beskyttende venner og endda fra business coaches. Jeg husker især en personlig session jeg bookede hos en business coach jeg følte…
5 Trin Til Høj Arbejds Energi | KarolinaKaersner.com

HØJ ARBEJDS-ENERGI MED DISSE 5 TRIN

Høj arbejds-energi hele dagen? Nogle gange virker arbejds-dagen uoverskuelig og tanken om høj arbejds-energi hele dagen, virker næsten lige så utroværdig som sne i juni.. Vi kan stresse os selv ved at tænke på alle de ting vi skal…

GENNEMFØR MED DET RETTE SUCCES MINDSET

Gennemfør med det rette succes mindset Mestrer du dit succes mindset? Når du ikke gennemfører eller slet ikke kommer i gang, med det du virkelig ønsker dig, kan det være en virkelig god idé, at kigge på, om du 'tænker dig…

ER DU EN UDSÆTTER?

Lever du det liv du drømmer om, i en krop du elsker eller er du en udsætter? Er du hele tiden to skridt bagud og når aldrig til det du virkelig brænder for - fordi du altid liiige skal nå et eller andet først.. ? Mange gange drukner…