Indlæg

Den vigtigste brik til sund livsstilKarolina Kærsner

DEN MÅSKE VIGTIGSTE BRIK TIL SUND LIVSSTIL

/
Den måske vigtigste brik til sund livsstil. Vi har ofte en…
Den sunde balance af Karolina Kærsner KarolinaKærsner.dkKarolina Kærsner| KarolinaKærsner.dk

DEN SUNDE BALANCE

/
At være sund, handler ikke om at være perfekt. Men det handler sandelig heller ikke om, at lade stå til.At være sund, handler i min optik, om at finde balancen - lige midt imellem de to steder.
Måden du spiser på - lever du dit på

MÅDEN DU SPISER PÅ - LEVER DU DIT LIV PÅ

/
Hvordan dit forhold til mad er, afspejler på mange måder dit forhold til dig selv og til dit liv. At arbejde på dit forhold til maden, handler derfor om meget andet, end maden.
Derfor er det svært at holde fast i den sunde livsstil - af Karolina KærsnerKarolina Kærsner

NÅR DET ER SVÆRT AT HOLDE FAST I DEN SUNDE LIVSSTIL

/
Hvorfor er det så svært at holde fast i den sunde livsstil? Der kan naturligvis være flere årsager til dette, men der alligevel én ting, der ofte går igen.
Den rette sundhedsvej for dig

DEN RETTE SUNDHEDSVEJ FOR DIG

/
Den rette sundhedsvej for dig. En af grundende til at mange…

DE HER TO SABOTØRER SKAL DU KENDE (ellers spænder de stensikkert ben for dig!)

/
De her to sabotører skal du kende (ellers spænder de stensikkert…
Det her motiverer mig til at træne af Karolina Kærsner KarolinaKærsner.dkKarolinaKærsner.dk

DET HER MOTIVERER MIG TIL AT TRÆNE. SELV NÅR JEG IKKE GIDER.

/
Det her motiverer mig til at træne. Selv når jeg ikke gider. Kæmper…
Styrk dit sunde nytårsforsæt

STYRK DIT SUNDE NYTÅRSFORSÆT

/
Du kan høre lydfilen til og med DEN 5. JANUAR - derefter…
Den vigtigste brik til sund livsstilKarolina Kærsner

TILBAGE PÅ SUNDHEDS-SPORET, NÅR DU ER FALDET AF PÅ DEN..

/
Tilbage på sundheds-sporet, når du er faldet helt af den. Kender…
Blog af Karolina Kærsner SundhedsCoach & LivsstilsMentor

SIG FARVEL TIL SLANKEKURE

/
Sig farvel til slankekure, at "falde i" og til en krop du er…
#SundUdenKur

#SUNDUDENKUR ER MIT MOTTO

/
#SundUdenKur - er mit motto der får dig tættere på en…
Én bid dessert og du udrydder ALT - Overspisning | KarolinaKærsner.com

ÉN BID DESSERT OG DU UDRYDDER ALT

/
❝ Så snart jeg bare tager én bid af desserten - udrydder…