Videokursus Sunde Spiseråd af Karolina Kærsner Blog

Videokursus: Sunde Spiseråd

5 videoer – din vej til selvkærlige spisevaner!

Jeg vil i løbet af 5 videoer, inspirere dig til, hvordan du på egen hånd, kan skabe lidt sundere og lidt mere selvkærlige spisevaner.

Videokurset er for dig der gerne vil lære, hvordan du kan skabe et sundere forhold til mad, krop og sundhed – og som ved, at det ikke er nok bare at få stukket en kostplan i hånden.

Videokurset er en lille bid, af den gennemførte metode, som du lærer i dybden, på mit Finally Fit – Mind and Body forløb.

Så videokurset er også for dig, som gerne vil med på forløbet, der starter sidste gang i år d. 5. september, men allerede nu gerne vil snuse lidt, til en bid af metoden, som du lærer i dybden der.

Vigtigt: Videokurset vil kun være åbent i de dage det varer, så sørg gerne for at få set videoerne, samme dag de frigives. Så går du ikke glip af vigtig viden!

På Videokursus: Sunde Spiseråd lærer du om:

Sukkerafhængighed – Hvorfor du ikke kan slippe sukkeret (eller ‘din’ madvare) og hvordan du gør det alligevel.

Portions-størrelser – Hemmeligheden til simpelt vægttab og en sundere krop.

Sund og SIMPEL madlavning – På bare 10 minutter (selv for dig der ikke er vild med madlavning).

Den omvendte diæt – Når dine spisevaner er den forklædte vej til overvægt og hvordan du vender det.

Mere energi – Sådan skaber du mere energi gennem dine spisevaner.

Du vil have adgang til videoerne i ganske kort tid, så sørg for at se dem, samme dag du modtager dem (så de ikke forsvinder igen og så det ikke bliver endnu en ting der ryger i ‘to-do’ bunken og bliver glemt…)

Gør det her for dig selv – du fortjener det!

Sådan tilmelder du dig – helt gratis:

  1. Indtast din email-liste og dit navn i formularen herunder
  2. Tilføj min email adresse til dine kontakter i dit email program: karolina@karolinakaersner.com
    (email programmer sorterer ofte mails fra som ikke kommer fra dine kontakter)
  3. Kort efter modtager du en mail, med direkte adgang til den første video – og så er du i gang!

Bemærk: Modtager du ikke mailen, så husk at tjekke din reklame / spam / promotions indbakke!

Ja tak! Giv mig adgang til Videokursus: Sunde Spiseråd med det samme – helt gratis!

.Navn:

Email:

Hvem kender du, der også ville kunne få glæde af denne video serie?

Du er hjertelig velkommen til at dele denne side med dem, så de også kan få glæde af denne inspiration ♡

Rigtig god fornøjelse

KK Logo III

2 replies
  1. Tine says:

    Hej Karoline.

    Jeg vil bare sige tak for dette video kursus, elsker at du tilbyder den her mulighed! Jeg så også dit kursus sidste år og var så vild med det! og har faktisk tilmeldt mig dit næste Finally Fit Mind and Body forløb. Glæder mig så utrolig meget til det! Kan næsten ikke vente til den 5/9, men det her kursus gør det lidt nemmere 😉

    Tine

    Svar
  2. Sara says:

    Dejligt at du har lavet den her video serie Karolina! Tak 😍 Suger alt du deler til mig 🌷 Har lige set første video og må sige at den er spot on !! Den rammer (på den gode måde)❤️
    Tak for dig ❤️ Kh. Sara N.

    Svar

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Kun få pladser tilbage i år (start 5/9-19)

Finally Fit – Mind and Body forløbet

6 måneders signatur forløb for dig der vil gå hele vejen, til at slippe kampen med mad, krop og livsstil – og endelig skabe en krop og et liv du elsker! Du får Karolina’s støtte på daglig basis, igennem hele forløbet.

Læs mere om forløbet og tilmeld dig her: